Menu de la semaine (en gros):
J'ai fait des pâte 2 couleures au fromage (genre fettucini) avec pleins de légumes dedans: épinard, asperge,poivrons jaune, brocolis.
Déjeuners: toast de pains au raisin avec fromage "vache qui rie" dessus+ une banane.(mon fils n'aime pas trop les céréales bio que je me suis procuré à bas prix car elles on trop d'avoine dedans)
Couscous style mexican fait avec des lentilles brunes, tofu, chili végé jus de légumes huile d'olive.
les desserts: Un gâteaux renversé aux fruits et cannelle que j'ai cuisiné avec sont aide
, yogourt mediterranee, biscuits bio pour bambin.
Ensuite une pure de pomme de terre comprenant: huile d'olive et jus de légumes assaisonné aux herbes salés. Accompagné par une salade de style "du jardin".
Couscous rafraîchi avec un mélange de graines et raisins séché.
Nouilles chinoise dans une base plus nourrissante (jus de tomate, bouillon de légumes et sauce soya noire).(mon fils à beaucoup aimé)
Les boissons de la semaine: lait de riz, jus de canneberge, lait de vache, smoothies aux fruit et légumes vert, café bio equitable, vin rosé francais, jus de légumes.
Cette semaine une bonne parti des aliments et boissons que nous consommons sont bio.