Merci pour vos réponses :)
Non désolée j'ai pas dû être assez claire dans ma présentation, j'ai perdu 10 kg en 4 mois (de manière équilibrée, j'étais suivie), et après avoir atteint cet objectif, je suis devenue végétalienne (je n'ai pas perdu depuis).
Il y en a dans les compléments qu'elle...