Les blogs de la communauté vegeweb

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Quinoa aux Champignons noirs

On marie généralement les champignons noirs au riz ou encore aux vermicelles chinois. De même, le quinoa est très souvent associé à la tomate et aux poivrons….Ces assemblages sont certes fort bons, mais pourquoi se cantonner à ces combinaisons ? Personnellement, j’aime bien fusionner les genres ! On pourra s’en servir comme d’un plat unique assez [...]

Tarte aux fleurs d’aubergine et de baies rouges

L’aubergine est un légume que j’apprécie tout particulièrement pour son goût tendre et sucré, qui se marie si bien avec la patate douce, le potimarron, la courge butternut ou encore la courge patidou. Cependant, son acidité n’est pas toujours appréciée de tous.

Pour remédier à ce problème, j’ai songé à faire comme avec la tomate, rajouter une note sucrée. Un soupçon de jus de baies rouges bio, une pincée de cannelle, quelques épices à la clé … De quoi redonner vie à ce légume si délaissé et pourtant si savoureux ! Le tout sur une tarte légèrement croquante et sucrée … A proposer tout au long de l’été, en apéro, en entrée ou à grignoter devant la télé !

Une tarte qui sera très appréciée par vos invités !

Tarte pour 4 personnes :

Ingrédients :

Pour la pâte :

  • 250 g de farine de blé grise (T 110)
  • 125 g de tofu soyeux
  • 40 ml de sirop d’agave
  • 50 ml d’eau

Pour les fleurs d’aubergine et fruits rouges :

  • 2 aubergines
  • 1/2 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 25 ml de jus de baies rouges bio (Voelkel)
  • 2 g d’origan
  • 2 g de basilic
  • 2 g de persil
  • 2 g de paprika
  • 2 g de sel fin de guérande
  • 2 g de cannelle
  • 10 ml d’huile d’olive

Préparation :

Pour la pâte :

Mélanger la farine, le tofu soyeux, le sirop d’agave et l’eau dans un saladier et former une boule. Pétrir et étaler la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtissier. Déposer la pâte étalée dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé. Réserver.

Pour les fleurs d’aubergine et de baies rouges :

Préchauffer le four à 180°.

Découper les aubergines en dés. Faire revenir l’oignon avec un filet d’huile d’olive dans une casserole. Ajouter les dés d’aubergine, saler, couvrir et laisser mijoter une quinzaine de minutes. Remuer de temps à autre de façon à ce que les aubergines n’attachent pas. Réserver.

Mélanger le jus de baies rouges bio, l’origan, le basilic, le persil, le paprika, le sel fin de guérande et la cannelle dans un verre. Puis verser dans la casserole d’aubergines et remettre sur feu doux. Bien mélanger afin que les aubergines soient imprégnées du jus.

Verser les fleurs d’aubergine et de baies rouges sur la pâte. Répartir la garniture de façon égale et replier les côtés de la pâte par dessus. Enfourner et laisser cuire 25 minutes.

Sortir du four et découper quatre parts.

Servir avec une belle salade de crudités colorées !

My new bento box

Bento content -Pumpkin pickle -Rice (risotto) -Cucumber slices and mushroom slices -Quail egg -Dried fruit, pecan nut -Vegan chocolate muffin -Half a kiwi -Quarter of apple The bento pictured is my new bento box from Bento&Co. I rarely advertise for anything, but I believe that Thomas deserved it. You might know through forums or through comments that I was looking for a metal [...]

[78 - Donne] 14 gerbilles !

Bonjour à tous ! Julien nous a contacté pour que l'APAG l'aide à placer ses gerbilles suite à des portées à répétition ! Certaines sont consanguines. Nous lui avons prêté des cages afin de lui permettre de séparer tout ce petit monde par sexe en attendant que nous leur trouvions de bonnes familles. Il y a au moins une femelle pleine. Une autre l'est potentiellement, nous attendrons donc d'être sûrs de son état avant de confirmer son adoption. Pour les adopter merci d'envoyer un ...

Les desserts sans oeufs vus ici ou là, juin 2009

Inspirée des publications de la blogosphère culinaire, voici une petite liste bien sympathique, ce mois-ci encore, avec des tartes, des panna cotta, des fruits en veux-tu en voilà, et même des biscuits, sans oeuf (ou avec très peu d'oeufs, ce qui est bien [...]

Cheese cake, Daring bakers (truly late)

Lunch -Spinach and mushrooms -Potato and aubergine pots -Cheese cake I realised that I hadn’t posted April’s Daring bakers. Well I’m forgiveable as it was just before my so hard month travelling through France. I did my tour de France not on a bike but with trains. I like cheese cakes and lately I tasted quite a few with [...]

confiture de lait

Fred a donné le 2ème objectif sur le forum des copine
et le voilà brodé:

02

j'adore vraiment broder ces Lili Point sur ces torchons en lin
c'est très agréable et pas de souci de finition!


grand_soleil


Conférence de Matotoson Iriniu (Charles Coocoo) - 13 mai 2009 Belgique

Conférence de Matotoson Iriniu (Charles Coocoo) 13 mai 2009 Belgique lieu : "Le Tipi" Commençons par les présentations pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Patrick KERZ, président d’Indian Soul. Nous parlerons de notre association après l'intervention de Charles Coocoo, notre conférencier et narrateur du film "Identité Atikamekw"*. Je

Je voudrais bien faire sécession

Parfois ça me prend, je lis le Canard Enchaîné et je suis énervée. La semaine dernière, par exemple. Je suis énervée, parce que j'ai le sentiment, à travers les allusions répétées à Sarkozy et à sa clique, que nous sommes gouvernés par des gens sacrément malhonnêtes, qui utilisent notre [...]

L’Aloe Vera


Aloe Vera Barbadensis

l’Aloe vera connaît une belle   popularité. En effet cette plante possède de nombreuses propriétés. Elle peut être utilisée comme cosmétique, comme complément alimentaire, mais aussi pour soigner différents maux. L’Aloe vera est vendu sous différentes formes : en jus, en gel, en crème. L’origine de la plante, la manière dont elle a été cultivée, les conditions de transformation sont des facteurs déterminants pour l’efficacité d’un produit à base d’aloès.


Il faut préférer l’aloès issu de culture mixte à celui qui provient de monoculture. L’emploi d’engrais chimiques entraîne une augmentation de la quantité d’eau stockée par les feuilles, donc des principes actifs plus dilués. A l’analyse la plante se révèle pauvre en nutriments. Les plantes traitées à coup de pesticides et arrosées d’engrais de synthèse peuvent être à l’origine d’allergies, de problèmes de foie et entraîner la formation de dépôts dans les tissus. Il faut donc privilégier l’Aloe vera bio, c’est-à-dire cultivé selon les méthodes de l’agriculture biologique.

Stabilisation

Une fois retirée, la pulpe doit être stabilisée. Nombreux sont ceux qui pour cela se servent de conservateurs chimiques tels que benzoate de sodium (E211) ou sorbate de potassium (E202) . Ainsi traités, cette pulpe est à déconseiller car ces molécules peuvent interférer avec les substances actives de l’Aloès. Faire attention également à l’ajout d’acide citrique : cette substance modifie le PH de l’aloès. Cette acidification compromet l’action régénératrice de la plante sur les muqueuses.

Lyophilisation et séchage par pulvérisation

De nombreux fabricants utilisent ces procédés pour retirer l’eau de la pulpe, ceci afin de la conserver ou pour une facilité de transport. Ainsi traitée, l’aloès perd une grande partie de ses propriétés. Cette eau de reconstitution doit obligatoirement figurer dans la liste des ingrédients présente sur l’emballage. A vérifier impérativement pour savoir si le produits est de qualité. Les produits à l’Aloe Vera sont vendus en peu partout, en pharmacie, en grande distribution, sur Internet et dans les magasins bio. Il faut être particulièrement vigilant à l’étiquette ou à la notice lors de l’achat.

aloe vera pour problèmes digestifs et maladies de peau

Labels et mentions

Faites attention aux produits à l’aloès ayant les mentions suivantes :

- « AQUA » : Le produit a été lyophilisée ou séché par pulvérisation. Puis le produit a été reconstitué par ajout d’eau.

- Jus pressé : cette dénomination n’est pas reconnu par la réglementation européenne, seul le jus non reconstitué peut être réellement considéré comme pur jus.

- IASC : Le produit contient effectivement de l’Aloe Vera et c’est la seule garantie que nous offre ce label. C’est un label auto-décerné.

Seuls les labels biologiques officiels garantissent une qualité maximale du produit.

Un jus d’aloès de qualité supérieur doit être…

Sans eau de reconstitution, sans acide citrique, sans conservateurs, extraction manuelle de la pulpe, certifier BIO.

La peau et les cheveux.

L’aloès concentre la plupart des vitamines, notamment A, E et du groupe B, celles qui concernent la peau et les cheveux. Il est riche aussi de tous les sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc… Bref, l’aloès, par sa composition, possède des propriétés très intéressantes pour la peau : cicatrisation, régénération cellulaire, hydratation cutanée, anti-inflammatoire, antibiotique. C’est pourquoi les cosmétiques à base d’aloès sont particulièrement conseillés dans les cas de prurit, d’eczéma, de petites blessures, d’irritation, de mycoses et même de boutons de fièvre ou d’herpès !


En interne, une panacée.

Non seulement, l’aloe vera stimule les défenses immunitaires, mais il est antibiotique, anti-inflammatoire, puissamment cicatrisant. Il aide à éliminer les toxines, à nettoyer les organes encombrés (reins, foie…). Il soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. Le jus d’aloès est conseillé dans les cas de diabète, d’allergies, de constipation, de problème cardiaques.

Posted in Santé/Beauté Tagged: aloe vera

Bear’s today’s bento, vegan chocolate cupcakes

Bento content -Kiwi 2 -Apple quarter -Vegan chocolate muffin -Onigri with nutritional yeast -Cabbage yoghurt -Celery salad and vinaigrette -Carrot sticks The sun is out, shining right through our windows. It is the best moment of the year to have a bento for lunch. The best thing is that we can now just walk a little and sit under the shade of [...]

proscrire le meurtre des animaux

"J’ai très tôt renoncé à la viande et un jour viendra où les hommes tels que moi proscriront le meurtre des animaux proscriront le meurtre des animaux comme ils proscrivent aujourd’hui le meurtre de leurs semblables" Léonard de Vinci

feuille de thé

le SAL continue sur le forum des copines

voilà le 4ème objectif: une feuille de thé

04

lutin_vert

VOICI MA PETITE CANICHETTE

BONJOUR A TOUS

je me présente en quelques mots - je suis retraitée, j'habite paris et j'ai une canichette qui s'appelle SALLY - je vais tacher de vous la présenter

kados de fin d'année suite...

pour les 3 maîtresses de mes 2 filles

la mode des poupées Russe m'a frappé alors voilà

mes filles ont choisis les modèles et les couleurs:

pour la maîtresse de Manon:

pour_Mme_Rutzenols1

pour_mme_Rutzenols2

un free recto verso de chez MissT

bar1322

et pour les maîtresses d'Océane:

pour_Mme_Maetz

un free du blog Martiochka biscornu

fleur21
et pour la 2nde maîtresse d'Océane

pour_Mme_Glesser

un free de chez Louamarilys
j'ai juste un peu changé les couleurs


feuille2


elles seront accompagnées d'une petite fleur que j'achèterais demain matin

j'espère que ça leur plaira

pour_les_3_maitresses

Bakewell tart, the Daring bakers June’s challenge

Dinner -Baby tomatoes, crisps -Vegetable risotto -Bakewell tart with raspberry jam I joined the Daring bakers’s challenge as I wanted to try a little more challenging puddings and cake than my usual muffins. This month it is a typical british desert: Bakewell tart. This one is made with homemade raspberry jam. What I like about jam is not [...]

Glace à la myrtille -sans oeuf ni lactose- dans petite sorbetière pas chère

J'ai toujours été une grande fana de glaces, et j'en ai toujours beaucoup mangé en été. Sauf l'an dernier. Je venais de découvrir les méfaits du sirop de glucose-fructose que l'on trouve dans toutes les glaces du commerce ; mais aussi dans les biscuits, [...]

Veggie Fresh Bratwurst [Viana]

Ô joie ineffable ! Nous venons de trouver à Paris ces excellentes saucisses végétales que nous avions déjà eu l’occasion de goûter lors de notre dernier voyage à Londres. Voici donc trois bonnes grosses saucisses signées par la marque allemande Viana, et qui n’ont pas volé leur appellation de Bratwurst !  Généreuses, fermes et pleines [...]

Tourte aux mille et une épices

Une tourte est souvent associée à des légumes de saison ou à des légumineuses, même parfois les deux. Mais qu’en est-il lorsque l’on se retrouve à court de pratiquement tout ?! On abandonne ? Non ! Surtout pas ! La première des choses à faire dans ces cas-là est de faire un vite récapitulatif de ce qu’il reste dans les placards ! Chose à laquelle je suis constamment confrontée ! J’ai tendance à être très vite en pénurie car j’oublie très souvent de refaire les stocks. Et puis surtout qu’en ce moment, je suis très prise par mes activités professionnelles.

C’est ainsi qu’au cours de la semaine, je me suis retrouvée avec peu d’ingrédients : de la farine de riz, du lait de soja, de l’huile d’olive, de la crème de soja, un pot de Tartimi au cumin et estragon et quelques épices. En constatant avec désarroi le peu qu’il me restait, j’ai songé qu’il ne me serait pas possible d’assouvir mon irrésistible envie de tourte. Et pourtant ! C’est bien l’une des meilleures que j’ai dégusté ! Comme quoi ! Il suffit de peu pour assouvir ses envies et les faire partager aux autres !

Pour 4 tourtes :

Ingrédients :

  • 300 g de farine de riz complet (Markal)
  • 80 ml de lait de soja
  • 80 ml d’huile d’olive
  • 60 ml d’eau
  • 125 g de Tartimi “Cumin-Estragon” (Sojami)
  • 200 ml de crème de soja
  • 20 g d’arrow-root
  • 5 g de safran
  • 5 g de paprika
  • 5 g de curcuma
  • 5 g de sel Herbamare
  • 30 g de levure maltée

Préparation :

Préchauffer le four à 180°.

Mélanger la farine, le lait de soja, l’huile, l’eau, les épices et le sel dans un saladier et former une boule. Réserver.

Verser le Tartimi dans un bol, ajouter la crème de soja et l’arrow-root et mélanger jusqu’à obtention d’une texture homogène. Ajouter la préparation à la précédente et bien mélanger le tout. Reformer une boule et la séparer en quatre.

Déposer une boule de pâte dans chaque moule à tartelettes et applatir à l’aide de la pomme de la main de manière à bien la répartir sur toute la surface.

Saupoudrer de levure de bière et enfourner pendant 20 à 25 minutes.

Sortir du four et laisser tiédir. Démouler les tartelettes dans des assiettes décorées autour de crudités de saison arrosées d’un filet d’huile de noix.

Au fond du jardin, 3

Les voilà silencieuses mais bosseuses, plus je les regarde et me renseigne à leur sujet plus je les admire. Elles ne vivent pas plus de 6 mois, voire 2 fois moins...

Au fond du jardin, 2

Notre coin Provence : En court de réalisation un mur en pierres sèches avec quelques plantes dessus, Chut, chut...... C'est l'heure de la sieste, le figuier bronze...

Au fond du jardin, 1

Maintenant on a un beau jardin tout bien tondu avec plein de trucs (oui pas que des plantes) qui ont l'air de bien vouloir y pousser pour notre plus grand bonheur.

Plein de couleurs, fin

Qui suis-je ? Je suis dans le verger ...

Non aux oeufs de batterie chez Novotel

Bonjour tout le monde, Avec L214, on lance une campagne d'envergure pour les poules pondeuses. On a édité une carte postale à commander et à envoyer au Novotel le plus proche de chez vous, pour sensibiliser cette chaîne au sort des poules élevées en cages. Novotel s'est engagé dans une démarche de développement durable, donc ce petit geste pourrait représenter un message fort et aider des millions d'animaux à sortir de l'enfer. Pour commander la carte en forme d'oeuf, c'est ici ...

Un singe a uriné sur le président zambien

Un singe qui évoluait dans un arbre a uriné sur le président zambien assis tranquillement un peu plus bas, dans sa résidence. "Tu as pissé sur ma veste!", lui a lancé le président Rupiah Banda, qui recevait alors des journalistes et des diplomates dans les jardins de la résidence présidentielle. Après une petite pause pour observer l'animal qui jouait en hauteur, le chef de l'Etat a voulu voir dans cet arrosage impromptu un bon augure. "C'est peut-être une bénédiction!", ...

mini news



*mode lapin dans Alice aux pays des merveilles- je ne fais que passer*

une mini news pour dire que mes exams ne m'ont pas tués, enfin pas encore car j'ai pas les résultats ^^" bientôt bientôt!!

Je profite donc de ces minis vacances pour commençer un dessin d'elfe de la terre.

voici un morceau de croquis ^^
Je vous montrerai également dans un futur post ma fée tournesol finie ^^ """


merci pour vos commentaires ^^ cela montre que mon blogounet n'est pas complement mort ^^""""

Riz à la piperade

Ah ! Je suis sous le choc, depuis hier, j'ai du mal à m'en remettre. Chaque fois que j'entends parler de la mort de Michael Jackson, l'émotion et la tristesse fondent sur moi. Puis j'entends ses grands tubes passant en boucle dans les reportages radio et [...]

VegAnimal.info : entretien du docteur DK

Le docteur DK [1] de la Faculté de Médecine de Paris, médecin depuis 28 ans et végétalien depuis 20 ans, a accepté de répondre aux questions de l’équipe du site VegAnimal.info. L’entretien a été réalisé en décembre 2004 Le PNNS (Programme National de Nutrition Santé) recommande de manger de [...]

Plein de couleurs, 20

Plein de couleurs dans mon jardin et dans mon potager aussi !