Hospitalisation à venir (Dépression sévère)

Coucou

Je ne sais pas si tu continues de faire des cauchemars la nuit et ou à appréhender la nuit, si c'est le cas, tu peux peut-être jeter un coups d'oeil sur ce forum si cela te dit : http://www.attrape-songes.com/forum/

A travers le rêve lucide , tu pourras interagir avec ton inconscient de manière bienveillante, te balader dans la nature en volant, discuter avec des animaux, voyager/se trouver dans des lieux fantastiques, utiliser ce temps supplémentaire et ce cadre onirique qu'offre la nuit pour éventuellement faire face à certaines peurs qui sont en nous ou autres...

Dans tous les cas, plein de courage à toi !

Sinon, j'espère que tu n'as pas pris des neuroleptiques à haute dose, le problème est que la psychiatrie n'est pas assez évoluée, je pense que le repos est bien et de te divertir.