Nysaah, Veggiefit, Gariounette, merci pour vos pistes ! Je fais une réponse globale.
Ma dernière prise de sang doit dater d'il y a 4-5 mois je pense. Tout était bon, sauf le bon cholestérol m'a-t-il dit, qui était trop bas. Donc effectivement tout ce qui est oléagineux je devais m'y mettre...