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Il est sorti il y a qques jours aux éditions La plage et j'ai pu mettre la main dessus hier. C'est un petit guide de poche pratique d'une centaine de pages, qui rassemble les infos importantes concernant l'alimentation végétalienne : - Le point sur les les besoins en nutriment - Les substituts...

Hello Marseillaise, 36 ans et vegan depuis septembre 2015 (c'est tout frais !) :) Ca faisait un petit moment que bcp de choses me mettaient mal à l'aise dans ma façon de consommer - même si j'avais déjà amélioré mes habitudes depuis 5 ans et flexi végétarienne depuis 2 ans - et dans ce que...