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Bonjour, et merci pour toutes vos réponses c'est vraiment très gentil. Je suis désolé de vous répondre si tardivement mais je n'ai pas eu de notification de réponse. En ce qui concerne le gluten je n'y suis pas intolérante mais j'ai lu beaucoup de choses sur le blé qui prêté a penser que ce...

Bonjour, alors je suis nouvelle sur ce forum et je ne sais pas trop si ma question est adapte a la rubrique. Je voudrai savoir si de manière nutritive et santé remplacer les céréales type riz, pate .. par des légumineuses serait un meilleur apport nutritif ? j'ai pu lire que le riz, les pates...