NadiaDL
Jeune bulbe
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Bonjour à tous ! Me voilà, en pleine mutation alimentaire, mais sans trop de rigueur. De plus en plus concernée par une alimentation saine, j'ai découvert, au hasard d'un livre, pas mal de recettes simples que je teste une à une. Et je trouve ça bon. Ma tendance est la suivante : le midi, nous mangeons de tout, raisonnablement, et toujours "fait maison" et avec de bons produits. Nous privilégions quand même le poisson, les oeufs et la volaille. Par contre, le soir, nous sommes devenus végétariens, voire même végétaliens certains jours. Et cela nous convient très bien. Notre alimentation est donc simple. J'achète de plus en plus de produits bio et je prends soin de démarrer la journée avec un petit-déjeuner 100 % bio, pour ne pas "agresser" mon corps dès le réveil 
Sinon, cette mutation se fait en douceur, lentement mais sûrement.
J'espère que vous allez m'aider à trouver de nouvelles idées. Le livre qui m'a fait changer du tout au tout est de la collection Fait Maison et le titre est VEGETARIEN. J'aime car les produits sont faciles à trouver, c'est basique et parfait pour un début.
A très vite sur les forums ! :salut:
Sinon, cette mutation se fait en douceur, lentement mais sûrement. J'espère que vous allez m'aider à trouver de nouvelles idées. Le livre qui m'a fait changer du tout au tout est de la collection Fait Maison et le titre est VEGETARIEN. J'aime car les produits sont faciles à trouver, c'est basique et parfait pour un début.
A très vite sur les forums ! :salut:
