[course à pied] 10 km de Toulouse

Le premier a fait 32'31.
1407 arrivants
J'ai fait 42'13 (rp) et j'ai fini 91e, et 2e/14 de ma catégorie.
Plutôt content de ma course, j'aurais peut être pu grappiller quelques secondes en me plaçant mieux au départ (premier kilo en 4'24), et je pensais qu'il restaient encore 200m à la fin car ma montre bug souvent donc je n'étais pas cuit à l'arrivée comme je le suis habituellement!
Maintenant objectif 41' à la corrida de Houilles le 18 décembre (avec au moins une course intermédiaire : le chocotrail à Hardricourt début décembre).

Bravo jeune! Jolie place dans ta caté! C'est encourageant.
Comme dit mon coach, rien à foutre de ta montre GPS! C'est intéressant à l'instant T pour avoir une idée de ton allure. Mais les grosses courses dans ce genre sont souvent qualificatives aux France de 10Km, donc mesurées par la FFA. Te reste à te fier aux panneaux kilométriques.

Merci, surtout que j'ai pas beaucoup de temps pour m'entraîner. J'espère faire moins de 40' quand je serai plus en prepa. Yep, mals il y avait que des panneaux pour les 3 premiers kilos . Je vais essayer de faire un 5 km avait Houilles ( Andresy peut être).

bravo et continue comme ça. super temps - félicitations