Bon allez je me lance!
Avant toute chose, salut à tous! :salut:
Je me présente, Robert, 33 ans, de Belgique et jusqu'à hier encore un parfait Omnivore comme on en voit partout.
Quoique peut-être plus Carnivore quand même, mes légumes se limitant à la feuille de salade que je pouvais avoir 1x par semaine en me rendant dans un fastfood pour mon cheatmeal
Vous l'avez compris, je ne mange JAMAIS de légumes... Pas que je n'aime pas ça, juste que je ne prends pas la peine de chipoter pour préparer mes repas et vais au plus simple, quand je me fais des oeufs ou autre je ne fais qu'une chose...
Enfin ça c'était depuis hier soir! Car j'ai eu un "déclic" en m'intéressant un peu à la nourriture vegan et, sortant de plusieurs semaines d'hospitalisation, je dois me reprendre en main.
Au niveau de mes habitudes alimentaires, avant mes hospitalisations je faisais énormément de sport, donc je mangeais principalement (attention aux ames sensibles
) du poulet, des oeufs, de la viande rouge, du poisson, des shakers protéinés,... enfin toutes ces conneries qu'on nous vend comme étant bourré de protéines et étant super bon pour le corps. Un vrai mouton donc 
Actuellement, je n'arrive plus à avaler un morceau de poulet, ça me dégoûte.. Pareil pour les oeufs, ça passe mal. Je n'en ai même plus envie!
Et maintenant qu'avec un peu de recul je me rends compte qu'on est loin d'aliments "sains" et que malgré tout ce qui est dit dans le mileu sportif on peut très bien avoir tout ce dont on a besoin dans la laitue sans pour autant se transformer en vache folle, je suis prêt à passer le cap Et surtout, j'ai cette envie de "préparer" mes repas, d'apprendre.
C'est donc pourquoi je me retrouve ici, à chercher le max d'infos et à partager avec vous!
Je vous avoue que depuis ce matin je me perds sur le net afin de pouvoir me préparer une diet vegan mais il y a si peu d'infos, où peut-être que je ne cherche pas au bon endroit!
Je vais donc parcourir le forum à la recherche d'infos et, au pire, je demanderai votre aide avant de mourir de faim car je ne sais pas quoi manger :bb:
C'est un peu long comme présentation, et pourtant j'ai fait bref.. sorry
Avant toute chose, salut à tous! :salut:
Je me présente, Robert, 33 ans, de Belgique et jusqu'à hier encore un parfait Omnivore comme on en voit partout.
Quoique peut-être plus Carnivore quand même, mes légumes se limitant à la feuille de salade que je pouvais avoir 1x par semaine en me rendant dans un fastfood pour mon cheatmeal
Vous l'avez compris, je ne mange JAMAIS de légumes... Pas que je n'aime pas ça, juste que je ne prends pas la peine de chipoter pour préparer mes repas et vais au plus simple, quand je me fais des oeufs ou autre je ne fais qu'une chose...
Enfin ça c'était depuis hier soir! Car j'ai eu un "déclic" en m'intéressant un peu à la nourriture vegan et, sortant de plusieurs semaines d'hospitalisation, je dois me reprendre en main.
Au niveau de mes habitudes alimentaires, avant mes hospitalisations je faisais énormément de sport, donc je mangeais principalement (attention aux ames sensibles
) du poulet, des oeufs, de la viande rouge, du poisson, des shakers protéinés,... enfin toutes ces conneries qu'on nous vend comme étant bourré de protéines et étant super bon pour le corps. Un vrai mouton donc Actuellement, je n'arrive plus à avaler un morceau de poulet, ça me dégoûte.. Pareil pour les oeufs, ça passe mal. Je n'en ai même plus envie!
Et maintenant qu'avec un peu de recul je me rends compte qu'on est loin d'aliments "sains" et que malgré tout ce qui est dit dans le mileu sportif on peut très bien avoir tout ce dont on a besoin dans la laitue sans pour autant se transformer en vache folle, je suis prêt à passer le cap
Et surtout, j'ai cette envie de "préparer" mes repas, d'apprendre.C'est donc pourquoi je me retrouve ici, à chercher le max d'infos et à partager avec vous!
Je vous avoue que depuis ce matin je me perds sur le net afin de pouvoir me préparer une diet vegan mais il y a si peu d'infos, où peut-être que je ne cherche pas au bon endroit!
Je vais donc parcourir le forum à la recherche d'infos et, au pire, je demanderai votre aide avant de mourir de faim car je ne sais pas quoi manger :bb:
C'est un peu long comme présentation, et pourtant j'ai fait bref.. sorry
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