Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
Bienvenue sur Végéweb, vous souhaitez rejoindre le reste de nos membres ? N'hésitez pas à vous inscrire dès aujourd'hui !
Je ne comprends pas dans mon post tu dis que tu es frugivore. Tu as donc abandonné les lentilles, pois, etc depuis un an ?indiantigre":izim7szf a dit:pour les proteines déja une chose à savoir c'est que en occident l'apport en protéines est bien trop excessif
Sinon mes protéines je les apportes par les légumineuses germées comme les lentilles, pois.La levure de bière , le germe de blé, les algues (+++) etc les graines germées
Mais également par les oléagineux préalablement réhydratés,
Manquer de proteines est quasi impossible.
Et oui vgl, ecolo, decroissante, crudivore, ça fait peur à lecture, mais je ne mange personne,et je suis très gentille avec les gens lol, pleine de vie