Mandy_paris
Avale du tofu
Pour 4 personnes
Ingrédients :
200 g de chocolat noir 70%
12 cl de lait d’amande
50 g de farine de châtaigne
30 g de poudre d’amande
3 oeufs
2 c à s. de purée d’amande
1/2 fève tonka (ou un peu café en poudre)
Recette :
Faire fondre le chocolat avec le lait d’amande au bain-marie.
Dans un bol, battre les oeufs avec la farine et la poudre d’amande. Ajouter la purée d’amande et mélanger à nouveau.
Verser dans l’appareil le chocolat fondu et mélanger énergiquement.
Râper la fève tonka et mélanger.
Verser dans 4 ramequins et enfourner à 160°C pendant 16 à 20 min (suivant le degré de fondant souhaité).
Variante: On peut remplacer les produits à base d'amandes par des produits à base de noisettes.
http://www.naturacoach.com/blog-nutriti ... ans-sucre/
Ingrédients :
200 g de chocolat noir 70%
12 cl de lait d’amande
50 g de farine de châtaigne
30 g de poudre d’amande
3 oeufs
2 c à s. de purée d’amande
1/2 fève tonka (ou un peu café en poudre)
Recette :
Faire fondre le chocolat avec le lait d’amande au bain-marie.
Dans un bol, battre les oeufs avec la farine et la poudre d’amande. Ajouter la purée d’amande et mélanger à nouveau.
Verser dans l’appareil le chocolat fondu et mélanger énergiquement.
Râper la fève tonka et mélanger.
Verser dans 4 ramequins et enfourner à 160°C pendant 16 à 20 min (suivant le degré de fondant souhaité).
Variante: On peut remplacer les produits à base d'amandes par des produits à base de noisettes.
http://www.naturacoach.com/blog-nutriti ... ans-sucre/