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Grossesse sans viande.

Être enceinte et allaiter quand on est végée

Re: Grossesse sans viande.

Messagede snoopyne » 26 Jan 2014, 16:21


Merci ! :)

Le plus intéressant dans les articles Wikipédia, ce sont les sources... et là il n'y en a que pour les algues... rien sur l'ananas...

J'ai fait des recherches de mon côté, et j'ai trouvé pour l'ananas frais :
> 1,22 µg d'iode / 100g sur la table CIQUAL http://www.ansespro.fr/TableCIQUAL/index.htm
> 10 µg d'iode / 100g sur le site d'Aprifel http://www.aprifel.com/fiches,composants.php?comp=24 (soit 3 fois moins que ce qui est indiqué dans l'article Wikipédia...
et finalement autant que dans les poireaux :banane: dommage qu'on ait pas de smiley poireau...)
Parce que la viande est inutile à l'être humain, dans les conditions dans lesquelles je vis...
... et qu'il y a tellement de choses bien meilleures au goût et à la santé !

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Re: Grossesse sans viande.

Messagede Usagi.Chan » 26 Jan 2014, 16:27

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Re: Grossesse sans viande.

Messagede Invite9675 » 26 Jan 2014, 16:42

snoopyne a écrit:J'ai fait des recherches de mon côté, et j'ai trouvé pour l'ananas frais :
> 1,22 µg d'iode / 100g sur la table CIQUAL http://www.ansespro.fr/TableCIQUAL/index.htm
> 10 µg d'iode / 100g sur le site d'Aprifel http://www.aprifel.com/fiches,composants.php?comp=24 (soit 3 fois moins que ce qui est indiqué dans l'article Wikipédia...
et finalement autant que dans les poireaux :banane: dommage qu'on ait pas de smiley poireau...)

On travaille le week-end maintenant ?
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Re: Grossesse sans viande.

Messagede Shambalah » 26 Jan 2014, 16:59

Ici c'est 1.22 : http://informationsnutritionnelles.fr/iode (0.2 pour le poireau ?)
Et ici 5 : http://www.1001-fruits.com/iode.html
Mais que ce soit 1, 1.22, 3 ou 5, je ne vois pas trop l'intérêt de pinailler... l'important est de savoir qu'il y en a dedans non ? (pour ceux et celles que ça intéresse, bien sûr). Pour le poireau, je ne le savais pas. Par contre, j'ai lu plusieurs fois qu'il y en avait dans l'ananas, c'est pour ça que je me suis permise de le citer...
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Re: Grossesse sans viande.

Messagede snoopyne » 26 Jan 2014, 18:05

Merci pour ces autres sources ;)

Shambalah a écrit:Mais que ce soit 1, 1.22, 3 ou 5, je ne vois pas trop l'intérêt de pinailler... l'important est de savoir qu'il y en a dedans non ? (pour ceux et celles que ça intéresse, bien sûr)

5 ou 30, ça fait quand même une sacrée différence... surtout quand on voit le niveau des apports conseillés (150), et qu'on sait qu'il est rarement atteint...

Mais Fabicha a raison, je ne devrais pas bosser le WE (et maintenant tu comprends pourquoi le sevrage de Végéweb m'est nécessaire :P )
Parce que la viande est inutile à l'être humain, dans les conditions dans lesquelles je vis...
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Re: Grossesse sans viande.

Messagede Invite9675 » 26 Jan 2014, 19:00

snoopyne a écrit:Mais Fabicha a raison, je ne devrais pas bosser le WE (et maintenant tu comprends pourquoi le sevrage de Végéweb m'est nécessaire :P )

T'es pas obligée de sauter dans toutes les conversations diététiques qui te passent sous le nez non plus :siffle:
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Re: Grossesse sans viande.

Messagede kindy » 27 Jan 2014, 09:48

En même temps, je me rappelle ma première grossesse (omni) on m'avait automatiquement fait prendre des gelules cocktail vitamines/oligo-éléments pour être tranquilles...
Action anti foie gras Haute-Loire (43)
https://www.facebook.com/events/2346254158942959/
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Re: Grossesse sans viande.

Messagede Moineau » 27 Jan 2014, 12:46

Pareil, au dernier trimestre quand j'ai commencé le suivi en clinique j'ai eu droit à un cocktail "spécial grossesse". Et là le gynéco qui m'a enlevé mon stérilet m'a filé une ordonnance pour de l'acide folique.
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