A
Anonymous
Guest
J'ai cherché mais je n'ai pas trouvé si ce sujet a été abordé sur le forum, donc j'espère que ça ne fera pas doublon et que cela sera dans la bonne catégorie.
Je me suis longtemps désintéressé de cette pratique jusqu'au jour où j'y suis venu par moi-même. C'est venu à peu près en même temps que je suis devenu végétarien (puis végétalien), je ne pense pas que ce soit deux comportements forcément associés, mais à mes yeux, ça s'est révélé complémentaire. Je pense que cette pratique est vraiment apaisante, aussi bien sur le plan physique que sur le plan de l'esprit. AU fur et à mesure, j'ai découvert qu'il y avait plusieurs types de méditation, qu'on pouvait méditer pour faire le vide, ou pour se recentrer sur soi-même, faire son auto-critique. La méditation m'a permis d'affronter mes peurs, de me pardonner pour les choses qui pouvaient être sujet de culpabilité ou de honte, et chercher à me rendre meilleur. Mais elle m'a aussi recentré vers la nature. On peut méditer partout, n'importe où, n'importe quand. Il m'est, par exemple, arrivé de méditer en tailleur devant la société Acticall, un centre d'appels, ce qui paraissait inhabituel vu les regards que j'ai pu susciter. Mais ça me permettait de survivre à cette drôle d'expérience.
Cependant, le mieux a été pour moi de méditer dans la nature, de me sentir en communion avec elle. J'ai médité dans des lieux tels que le cirque de Gavarnie, le Pont d'Espagne à Cauterets ou le sommet du Pic de Bugarach par exemple, et cela reste des moments mémorables. A mes yeux, il n'y a rien de plus bénéfique que de se retrouver au milieu de la nature, parmi la faune et la flore et de se sentir en harmonie avec tout ce qui nous entoure, ce qui n'est pas vraiment le cas quand je me trouve en milieu urbain.
Depuis que je suis né, j'ai toujours eu pour objectif d'être heureux et de gagner une certaine zénitude, et pour parvenir à ce chemin, je me suis fixé comme ligne de conduite de m'efforcer d'être en accord avec moi-même, et ce, dès mon adolescence. La méditation a été une étape primordiale pour moi dans ce processus, comme une libération, au même titre que le véganisme.
Voici un article plus détaillé et complet de ce que je pense de la méditation et de mon vécu personnel pour ceux que ça peut intéresser, si je peux me permettre:
La méditation
Je me suis longtemps désintéressé de cette pratique jusqu'au jour où j'y suis venu par moi-même. C'est venu à peu près en même temps que je suis devenu végétarien (puis végétalien), je ne pense pas que ce soit deux comportements forcément associés, mais à mes yeux, ça s'est révélé complémentaire. Je pense que cette pratique est vraiment apaisante, aussi bien sur le plan physique que sur le plan de l'esprit. AU fur et à mesure, j'ai découvert qu'il y avait plusieurs types de méditation, qu'on pouvait méditer pour faire le vide, ou pour se recentrer sur soi-même, faire son auto-critique. La méditation m'a permis d'affronter mes peurs, de me pardonner pour les choses qui pouvaient être sujet de culpabilité ou de honte, et chercher à me rendre meilleur. Mais elle m'a aussi recentré vers la nature. On peut méditer partout, n'importe où, n'importe quand. Il m'est, par exemple, arrivé de méditer en tailleur devant la société Acticall, un centre d'appels, ce qui paraissait inhabituel vu les regards que j'ai pu susciter. Mais ça me permettait de survivre à cette drôle d'expérience.
Cependant, le mieux a été pour moi de méditer dans la nature, de me sentir en communion avec elle. J'ai médité dans des lieux tels que le cirque de Gavarnie, le Pont d'Espagne à Cauterets ou le sommet du Pic de Bugarach par exemple, et cela reste des moments mémorables. A mes yeux, il n'y a rien de plus bénéfique que de se retrouver au milieu de la nature, parmi la faune et la flore et de se sentir en harmonie avec tout ce qui nous entoure, ce qui n'est pas vraiment le cas quand je me trouve en milieu urbain.
Depuis que je suis né, j'ai toujours eu pour objectif d'être heureux et de gagner une certaine zénitude, et pour parvenir à ce chemin, je me suis fixé comme ligne de conduite de m'efforcer d'être en accord avec moi-même, et ce, dès mon adolescence. La méditation a été une étape primordiale pour moi dans ce processus, comme une libération, au même titre que le véganisme.
Voici un article plus détaillé et complet de ce que je pense de la méditation et de mon vécu personnel pour ceux que ça peut intéresser, si je peux me permettre:
La méditation
Amourum signifie amureux/euse (je ne vois pas pourquoi j'indiquerai mon orientation ni le genre de mon/ma conjoint-e), mais c'est mon langage expérimental antisexiste et agenriste et c'est un autre sujet.
