Petit retour sur l'animation "nutrition" à laquelle j'ai assisté hier. L'intervenant était D. Galtier (pour situer le personnage :
son site). Alors certes, le discours général contenait un peu de carnisme (nos ancêtres chasseurs-cueilleurs... et les cueilleurs tout court avant, pourquoi on n'en parle pas ?), mais j'ai apprécié plusieurs points.
- Dans l'introduction "historique", il cite des recommandations attribuées à Hippocrate selon différentes catégories de personnes (athlètes...) pour montrer les clichés de l'époque (viande rouge = force etc) ; il a ensuite dit "ça nous fait rire dit comme ça, mais on a toujours actuellement des clichés liés à l'alimentation, par exemple penser ques les végétariens sont des écolos, ou que tels aliments sont plutôt masculins, tels autres féminins".
- Tout en listant les recommandations du PNNS, il a soulevé l'influence des lobbies, en prenant l'exemple du lait. La recommandation du PNNS est au moins trois produits laitiers par jour, pour lui c'est "trois maximum, deux c'est mieux" (oui bon il n'a pas été jusqu'à dire qu'on pouvait s'en passer )
- Quand j'ai demandé comment équilibrer une assiette végétarienne, il a répondu très simplement (et correctement - oué je pose des questions dont je connais les réponses), sans sous-entendre que ça puisse être une mauvaise idée.
Un peu moins bien, la mise en avant du poisson (dans son "top ten" des aliments nutritionnellement les plus intéressants), et sa réponse évasive quand j'ai demandé son avis sur les études montrant une corrélation entre consommation de lait et ostéoporose : en gros, oui le lait acidifie le sang et peut donc poser des problèmes, mais par contre vous pouvez y aller sur les yaourts et le fromage, et puis c'est vraiment pour des grosses quantités, parce qu'à côté l'INPES recommande aux sportifs de boire du lait pour réduire l'acidité dans les muscles après l'effort (j'espère ne pas trop me mélanger dans les termes, mais vous ovyez l'idée). Bon quand je vois sur son site qu'il travaille pour D*n*ne autour du produit Acti***, je comprends mieux son discours...
Sinon parmi le public, beaucoup de poncifs "faut manger de tout" "le lait c'est quand même important, c'est notre première nourriture quand on naît" (j'ai fait remarquer que le lait de ma mère ou celui d'une vache, c'était pas pareil, la personne a répondu que "oui bien sûr, mais le problème c'est pas le lait de vache en tant que tel, c'est tous les produits utilisés dans l'agriculture/l'élevage").
Du carnisme ordinaire donc, mais pas de végéphobie, et j'ai finalement bien apprécié cette petite conférence (et j'ai enfin compris pourquoi on ne parle plus de sucres rapides ou lents).