1er 18'33/1H02'15/37'10'50 = 1H58'52
25 aérobiose 23'40/1H10'21/43'37 = 2H18'47
217 dernier classé 3H51
238 partants (pas mal d'abandons car très chaud).
Pas encore remis de l'Ironman, incapable d'aller vite à pieds.
Mal nagé car le matin on a fait un S en relais avec mon père et mon frère, j'ai nagé costaud car je sors 2ème sur 50. Du coup j'avais encore l'effort dans les bras l'aprem.
25 aérobiose 23'40/1H10'21/43'37 = 2H18'47
217 dernier classé 3H51
238 partants (pas mal d'abandons car très chaud).
Pas encore remis de l'Ironman, incapable d'aller vite à pieds.
Mal nagé car le matin on a fait un S en relais avec mon père et mon frère, j'ai nagé costaud car je sors 2ème sur 50. Du coup j'avais encore l'effort dans les bras l'aprem.
