Bonjour,
J'aimerais ré équilibrer mes repas car je ne mange pas tous les jours très équilibré.
Et puis j'ai quelques kilos a perdre qui sont surement dû à ma mauvaise alimentation.
Est ce que si je mange selon le plan ci dessous, j'apporte ce qu'il faut à mon corps :
Le Matin :
Un Jus de fruit...