Contenu récent par hermionelitt

Je ne savais pas trop sous quelle rubrique partager cet article, mais le voici...bonne lecture :cool: http://hermionelitt.blogspot.lu/2016/08 ... ation.html

D'abord petite remarque à part: je ne comprends souvent pas pourquoi les médecins sont convaincus qu'on va obligatoirement manquer de fer en tant que végétalien(ne)! On ne consommant pas de produits laitiers, on n'a pas toutes les pertes de fer qu'ont les omnis, et il y a beaucoup d'aliments...

Coucou, Tu penses que c'est forcément lié au calcium, ton problème de dents? ça ne me semble pas la piste la plus probable, à vrai dire, surtout que tu consommes des aliments riches en calcium! Tu es au courant pour la vitamine D, n'est-ce pas? (qui est essentielle, encore plus que le calcium...

En fait, les végétariens ont plus fréquemment des carences en fer que les végétaliens, puisque les produits laitiers bloquent l'absorption de fer. En plus depuis que je suis végétalienne, je consomme plus de produits contenant de la vitamine B12 ajoutée, donc mes taux sont plus élevés qu'avant...

Bonjour, J'ai beau avoir l'habitude d'entendre les fausses informations au sujet du lait de vache, quand je ne m'y attends pas, cela me met toujours en rogne, particulièrement quand la mauvaise foi est aussi criante. C'était sur Vivacité, j'étais au volant de ma voiture et j'écoutais la radio...

Bonjour à tous, Je voulais partager cet article que j'ai publié sur mon blog, j'espère qu'il pourra en intéresser quelques-uns! http://www.hermionelitt.blogspot.lu/201 ... ation.html Hermione