Coucou!
la meilleure façon d'éviter les allergies, surtout chez un terrain dejà allegique.. c'est de garder la liste des allergènes fréquents sous les yeux tels que : lait de vache (pdl, lactose, viande de vache ) ,oeuf, fruits à coques, gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre...