Contenu récent par OhanaPao

Nysaah tu as sans doute raison au sujet des intestins englués... L'arrêt du gluten est sans doute trop récent pour juger des effets. Je mange à chaque repas et en grande quantité des légumes (cuits vapeur sur les conseils d'une hydrothérapeute) mais je pense insister d'avantage sur les fibres...

Merci pour vos réponses ! Je vais appliquer ces conseils quelques semaines pour voir si ça se régule. Nysaah, j'ai stoppé les produits laitiers il y a quelques mois déjà; le gluten c'est plus récent, mi-août. Aussi, je prends régulièrement du psyllium blond pour régulariser mon transit et...

Bonjour tout le monde, je me tourne vers vous après des mois à tourner en rond ! J'ai des soucis de ballonnement et de rétention d'eau récurrents (dans l'ensemble du corps), qui vont de pair ! (Bah oui, sinon c'est pas drôle). :mur: Si ça va nettement mieux depuis l'éviction du gluten et...

Bonjour à tous, une petite présentation s'impose, j'ai 22 ans et je suis étudiante en région Lyonnaise. J'avais en tête l'idée depuis quelques mois d'abandonner l'alimentation carnée (j'ai déjà stoppé les produits laitiers il y a un moment; et plus récemment le gluten). Cela fait près d'un...