Contenu récent par tom

La communication non violente a été et est de nouveau une révélation pour moi. J'essaye de l'intégrer à nouveau comme une langue maternelle oubliée, car s'il m'est moins difficile maintenant d'écouter et de prendre conscience de mes émotions / mes sentiments, j'ai toujours énormément de mal à...

Merci Cassie pour ce retour ; oui je trouve ça incroyable d'avoir des expériences aussi diverses ; dommage pour ma curiosité personnelle que tu ne te souviennes pas combien de kg tu avais pu perdre... Pour ma part je n'avais pas faim (c'était aussi en été) et j'ai travaillé mais je n'ai jeûné...

Merci pour le lien ; oui, ça fait parti des sujets assez "passionnels" et difficiles ^^ :/

Je me réintéresse au Bouddhisme également en ce moment. En effet c'est plus une spiritualité qu'une religion pour moi, mais certains codes et rituels me gênent aussi. Je trouve que beaucoup des idées bouddhistes sont très intéressantes et bien trouvées (interdépendance, impermanence des choses...

Je trouve ce sujet super intéressant également ! Par un concours de circonstances, j'ai un chat depuis un an maintenant et j'essaye de m'en occuper "au mieux" de ma vie mouvementée et tourmentée, avec de grandes plages horaires hors de ma maison (mon chat a la liberté de sortir de la maison par...

Ben, je vais pas pouvoir aider beaucoup, lol c'est marrant en ce moment je m'intéresse plutôt au "low carb vegan", donc moins de glucides plus de graisses, quand je dis je m'intéresse, je veux dire que je n'adhère pas pour le moment, j'ai du mal à voir comment on peut faire ça de manière viable...

Merci beaucoup ! Je dois dire que de passer de 73,5 à 66,5 en deux mois de jeûne intermittent et d'arrêt des sucres ajoutés, ça me suffisait déjà en terme d'objectif de perte de poids... Mais là effectivement c'était intense, et me retrouver à 63,5 Kg sans le vouloir en trois jours ça m'a...

Bravo également pour ton parcours, c'est assez impressionnant ! J'avais plein de questions en te lisant, et puis j'en ai oublié une partie ; j'ai déménagé à nouveau, retour dans ma maison d'avant, avec un jardin, et de nouveaux projets en tête... Comme tu dis, le jeûne est, hum, je dirais à la...

Oui j'ai pris des compléments, lol. Ca me fait penser à une scène de "Ocean's eleven" avec Brad Pitt qui arrive près d'un type qui mange une orange : - qu'est-ce que tu fais ? - j'me fais une orange ; j'ai besoin de vitamines. - ben prends des vitamines... :D Enfin c'était juste pour...

Merci Xav ! Je ne vois que maintenant ton message mais ça fait plaisir ! Bon, ben le jeûne s'est bien passé si l'on peut dire :) ; je les ai rejoint (à deux heures de route, c'était pas trop raisonnable mais ça s'est fait), on a mangé la soupe, on est passé dans le journal, etc... Le problème...

Bon, et bien ça y est, on y est ! La bombe d'Hiroshima a été tirée le 6 août 1945 à 08h15, faisant 70.000 morts directement et on estime au double le nombre au total dû à cette bombe, soit 140.000 morts ! J'ai commencé mon jeûne à 08hs avant-hier. Ca s'est bien passé malgré mon travail hier et...

C'est sûr que la sensation de ne pas avoir faim au bout de 24 heures (c'est tout ce que je connais pour l'instant), et bon on commence à manger quand-même, et finalement je prends un méga repas très facilement, je connais ! :) Jeûner en travaillant, ça peut aider pour obliger son esprit à...

Oui oui oui... Ben ça semble évident maintenant que tu le dis, lol, en plus d'un côté un gars, de l'autre une fille... Eh bien Xav, ça m'intéresse quand-même de savoir ce qui t'a manqué pour réussir ce jeûne... As-tu eu trop "d'effets secondaires" ? Trop de stress ? Ou dit autrement, pas assez...

Hello !! Merci pour ton apport, figure-toi qu'au contraire ça m'a beaucoup intéressé de lire toutes tes sensations pendant ces trois jours de jeûne ; y passer comme ça d'un coup... J'ai été notamment très intéressé par le coup de la bouillotte chaude sur le foie (j'ai lu ça...), le corps qui...

Merci pour la réponse, Madhusudana ! :) Deux fois par mois ! Tu fais quel type de jeûne ? Pour le moment mon jeûne intermittent donne de très bons résultats, je n'ai plus d'attirance (jusqu'ici) pour la "malbouffe", je suis super zen (alors qu'un "régime" a tendance à rendre nerveux, lol)...