Contenu récent par Végébon

Il me semble qu'il y a au moins 3 bilans sanguins recommandés au cours de la grossesse, comme les échographies. Ils peuvent tester plus ou moins de choses en fonction de notre profil, mais la glycémie et le fer sont une constante pour toutes les femmes, végés ou non. Mais certaines femmes...

Ça ne lui pose absolument aucun problème, pas plus qu'à la sage-femme qui me suit aussi. Ils ont vérifié que je sais où trouver des protéines, du fer et du calcium, et que je prends un complément alimentaire de vitamine B12. Ils me prescrivent aussi des bilans sanguins de temps en temps afin de...

Une manière de leur répondre est de dire que le véganisme souhaite abolir l'exploitation animale. Or l'allaitement se fait seulement si la mère est consentante, donc il n'y a pas d'exploitation.

Comme je l'ai indiqué il y a de très fortes chances pour que mes enfants mangent de petites quantités de produits animaux chez leur grands-parents, assez tôt dans leur vie pour que ça ait très peu de chance de les rendre malades. Donc je considère qu'il y a vraiment très peu risque qu'ils ne...

Merci beaucoup ! Je ne veux surtout pas être en mauvaise santé à cause du végétalisme, donc je mets un point d'honneur à faire des tests sanguins de temps en temps, surtout le fer et, si je n'en prenais pas déjà, en hiver la vitamine D ;). On s'en fait une montagne des prises de sang mais je...

Les premiers mois, j'avais très très envie d'aliments gras et salés : surtout des frites ! Et aussi du fromage, mais avant de craquer pour du fromage animal, j'ai testé avec du fromage végé (Vegusto et fromage frais maison) et ça comblait parfaitement mon envie. En fait il me fallait juste du...

Mon généraliste était au courant pour mon végétalisme, ça ne lui pose pas de problème, il m'a juste fait faire un énorme bilan sanguin en début de grossesse, pour être sûr que tout allait bien : calcium, fer, magnésium, sodium, clore, phosphore, bilirubine, transaminases, phosphatases, créatine...

A moins d'encadrer très fortement son enfant, vu qu'on est dans un monde d'omnis, à mon avis il est impossible qu'il ne goûte jamais un peu de viande, de lait ou d'oeuf... Perso mes parents et beaux-parents sont omnis et je suis sûre qu'ils se sentiront obligés de faire goûter ça à mes...

La sage-femme qui suit ma grossesse n'a pas tiqué quand je lui ai dit que j'étais végétalienne, elle m'a juste dit de manger au moins 5 amandes par jour pour l'apport en calcium. Comme en plus je consomme des légumes-feuilles (brocolis, blette) et du sésame, ça doit largement suffire ! Et lors...

Au début de ma grossesse je ne supportais plus les oléagineux, alors que j'étais fan d'amandes sous toutes leurs formes. Je ne me suis pas forcée et j'ai essayé de compléter avec d'autres aliments. Si ça ne dure pas trop longtemps, ça ne me semble pas problématique, surtout si tu as un...

Perso je suis enceinte, tout se passe bien pour le moment et je consomme du soja sans complexe. Par contre je privilégie le soja sous forme fermentée (tempeh, miso, yaourt de soja) ou coagulée (tofu) car ils sont plus nutritifs (ils contiennent moins d'antinutriments) d'après ce que j'ai lu dans...

Ma prof de bio de lycée nous disait pareil : "Les bactéries c'est les meilleures" ^^ Et il est clair que toute perturbation d'un écosystème (y compris celui des bactéries vivant sur notre organisme) déclenche des phénomènes qu'on ne maîtrise pas du tout. Donc il vaut mieux éviter toute...

Nicollas a bien traduit ma pensée : des faits du style "chaque année on avale environ 10 insectes sans s"en apercevoir", "chaque année on trouve 40 oiseaux morts au pied de chaque éolienne" ce sont des morts qui semblent inévitables, non ? Moi elles me font aussi mal que le bout de viande qui...

J'aime beaucoup la tournure constructive qu'a pris ce troll :). Personnellement je suis devenue végé principalement par souci écologique, en cohérence avec tout le reste de mon comportement. Il se trouve que je suis bien contente de ce choix, qui satisfait aussi mon éthique. Et surtout, Le...

Bienvenue ! Les sportifs d'endurance ont l'air de beaucoup bénéficier d'un régime végétalien, il semble aussi que la récupération est plus rapide. J'espère que tu en profiteras :).