Oui j'en prend, mais j'en prenais avant le végétarisme. Ca me rassure en fait, et mon médecin trouve ca inutile mais ne voit pas de contre indications. Par contre, j'avais des "fractures de fatigue" au niveau des pieds (trop de sport, pointes et talons), et elle m'a prescrit une grosse dose de vitamine D. Depuis ca va mieux, alors que je sors énormément dans la journée, bras et jambes nues.
Je prend parfois du calcium, du magnésium, multivitamine (C,B...), de la spiruline de temps en temps, parfois de la B12 (ca me donne un coup de fouet après les règles car je perd énormément),de la levure de bière malté et des germes de blé, et pas mal de tisane genre prêle, girofle... (mais je sais pas si ca rentre dans les compléments ca).
(non non je suis pas hypocondriaque, mais même si c'est juste placébo, j'ai l'impression que ca aide et faut aussi savoir que je mange peu).