Ce n'est que partiellement vrai, l'énergie utilisée à la digestion est importante et plus l'on prend d'âge et plus les efforts digestifs inutiles sont à éviter. Plus l'activité diminue et plus la ration alimentaire doit suivre et donc privilégier à ce moment là des aliments faciles à digérer tout en fournissant une énergie suffisante au corps. C'est là que le végétalisme se justifie d'autant plus puisqu'il est hypotoxique en général: fruits frais, légumes/fruits et très peu d'aliments protéinés générant des purines et donc désénergisant l'organisme.
