Morrigann
Jeune bulbe
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Bonjour,
Je voulais savoir si il est possible de manger végétarien, bio et surtout local et de saison sans avoir de carence ?
On conseille aux végétariens pas mal de produits à base de soja, mais je me refuse à en manger parce que, d'une part, ce n'est pas local et que je n'aime pas le goût, et que d'autre part, ce sont des milliers d'hectares de forêts qui disparaissent chaque années à cause des plantations de soja, qu'elles soient raisonnées ou non... et je ne veux pas arrêter une consommation cruelle pour en cautionner une autre.
Si vous avez des conseils de produits locaux, bio et de saison qu'un végétarien peut manger afin que ses repas soient équilibrés et sains, ou alors des sites qui proposent des recettes, listes, etc, je suis preuneuse...
Merci bien !
Je voulais savoir si il est possible de manger végétarien, bio et surtout local et de saison sans avoir de carence ?
On conseille aux végétariens pas mal de produits à base de soja, mais je me refuse à en manger parce que, d'une part, ce n'est pas local et que je n'aime pas le goût, et que d'autre part, ce sont des milliers d'hectares de forêts qui disparaissent chaque années à cause des plantations de soja, qu'elles soient raisonnées ou non... et je ne veux pas arrêter une consommation cruelle pour en cautionner une autre.
Si vous avez des conseils de produits locaux, bio et de saison qu'un végétarien peut manger afin que ses repas soient équilibrés et sains, ou alors des sites qui proposent des recettes, listes, etc, je suis preuneuse...
Merci bien !