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Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede kob27g » 28 Juin 2014, 11:22

Kismie a écrit:Qu'est ce que c'est la veg 1 ?

http://www.unmondevegan.com/veg-1-compl ... egSoc2.cfm
Je prends ça pour un apport en vitamine B12.

Tes liens sont biens.
2 autres qui peuvent t'aider : http://www.l214.com/poissons et http://www.viande.info/la-peche
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Kismie » 28 Juin 2014, 11:58

Merci :) ça a l'air pas mal du tout le Veg1, je me demande si je ne vais pas essayer, mais avant je dois arriver à convaincre ma mère.

Et merci pour ces deux autres liens très intéressants.

Autre truc, ma mère n'achète que du poisson labellisé MSC (donc pêche durable normalement ?) mais ça me pose problème puisque ça n'enlève en rien les souffrances des poissons et tous les problèmes de la pêche. Elle, elle pense que c'est bien et que ça justifie le fait de manger du poisson, en gros, ma mère soutient une idée spéciste là.
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede kob27g » 28 Juin 2014, 12:30

Tu as quel âge ?
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Kismie » 28 Juin 2014, 14:14

Je suis majeure, mais je vit encore chez ma mère les vacances et je dépend d'elle financièrement, donc il n'est pas envisageable que je me fâche avec elle.
Ce midi encore elle a fait du poisson et je n'ai osé rien dire, mais j'ai eu du mal à le manger, je voyais le poisson être pêché et souffrir...
Par contre demain c'est vraiment végétarien, ouf ! Et pour 10 jours, je ne suis pas à la maison, donc pas de poisson !
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede daemon666 » 30 Juin 2014, 10:50

La carence en iode n'est vraiment pas un problème:

http://www.bien-etre-naturel.info/oligo ... /iode.html

Je cite :


Sources d’Iode



Ail, oignon, épinard, cresson, poire, raisin, tomate, navet, poireau, carotte, chou, algues, sel marin, poissons de mer, coquillages et crustacés, radis, ananas


D'une façon générale, il faut arreter avec cette culture de la peur du manque et des carences. Mange varié et à ta faim, c'est le mieux que tu puisse faire :)

Petit plus pour toi : http://www.vegetarisme.fr/_pdfs/guide_vegetarien.pdf
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Tigresse » 01 Juil 2014, 14:28

Sauf que l'iode dans les végétaux dépend de ce que ces végétaux trouvent dans le sol ;)
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede daemon666 » 02 Juil 2014, 09:38

Je préfère risquer de manger des végétaux qui n'en ont pas assez que manger du poisson aux métaux lourds et radioactifs :p
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Eusébée » 02 Juil 2014, 16:12

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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Kismie » 24 Mai 2015, 14:53

Merci :) je tente toujours de la convaincre mais c'est dur. J'en ai tellement marre qu'elle n'écoute pas mes arguments que je vais tout simplement refuser de manger ce qu'elle a cuisiné s'il y a du poisson dedans... ça risque de mal se terminer mais tant pis, elle n'a qu'à respecter mes choix !
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Invite0365 » 24 Mai 2015, 15:12

De manière générale, tu vas devoir en apprendre davantage sur la nutrition et la diététique. Parce que ce genre de conversation, tu n'as pas fini d'en avoir que ce soit avec ta mère, des amis, ton compagnon, le médecin...

Ensuite, tu peux lui prouver par un moyen détourné. L'exemple vaut mieux que bien des discours. Et si tu préparais quelques repas? Et si plus spécifiquement, tu lui faisais une recette riche en iode. Tu pourrais même lui citer les autres apports du repas : faible en acide gras saturés, riche en polyphénols (anti-cancérigène)...

Tu peux aussi citer des personnes connus. "Tu savais qu'Einstein était végétarien?" Ce régime n'a pas l'air de l'avoir rendu idiot. :D Fais preuve d'humour.
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Korbak » 25 Mai 2015, 21:05

Les problèmes de thyroïde sont liés à plein d'autres facteurs en dehors de l'alimentation. L'hypothyroidie est assez répandue, c'est vrai, mais ce n'est pas un problème spécifique à ceux qui ne mangent pas de poisson.

Sel iodé, un peu d'algues, et emballé c'est pesé.
Avant d'être végéta*ien, je devais manger du poisson 5 fois par an à tout casser, et je détestais les crustacés, et je ne mangeais jamais d'algues. Je n'ai pas de soucis.

Le mieux est de rassurer ta mère, de lui dire que tu surveilles ton alimentation, que tu te renseignes sur tous les types de carences, que tu es prête à te supplémenter plutôt que continuer à aller contre tes principes, que tu sais ce que tu fais et que tu sauras réagir si quelque chose ne va pas.
C'est comme ça que j'ai expliqué ça à mes parents quand je suis devenu végétalien, je leur ai même parlé d'une prise de sang que je n'ai finalement jamais faite, et qu'eux-même jugent maintenant inutile.
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Re: Convaincre ma mère de me laisser arrêter le poisson ?

Messagede Kismie » 02 Juin 2015, 12:52

Je suis majeure, mais encore sous dépendance de ma mère, surtout quand je suis chez elle pour les vacances.
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