RomyPurplehaze
Jeune bulbe
- Inscrit
- 18/5/15
- Messages
- 15
- Score de réaction
- 0
Bonjour!
Voilà, ça fait un peu plus d'un mois que j'ai reprit le sport, je cours 3 fois par semaine. Les premiers jours ont été laborieux, puis j'ai réussi à allonger mon temps au fur et à mesure, j'ai tenu une heure dimanche 17 mai. Mais depuis je régresse, je m'essoufle rapidement, je galère à tenir 30 min... C'est assez frustrant. C'est déjà arrivé à l'un d'entre vous?
Voilà, ça fait un peu plus d'un mois que j'ai reprit le sport, je cours 3 fois par semaine. Les premiers jours ont été laborieux, puis j'ai réussi à allonger mon temps au fur et à mesure, j'ai tenu une heure dimanche 17 mai. Mais depuis je régresse, je m'essoufle rapidement, je galère à tenir 30 min... C'est assez frustrant. C'est déjà arrivé à l'un d'entre vous?