Moineau
Massacre des légumes
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Suite à une grosse baisse de forme, ma toubib m'a fait faire des analyses de sang... d'où il ressort que :
- ma ferritine est un peu basse, mais encore dans la norme (20 pour des normes labo 10 à 290). Pas une vraie anémie mais elle me prescrit du fer pour éviter que je baisse plus. Mon mari évidemment est persuadé que c'est parce que je suis végé (c'pas comme si la moitié des femmes enceintes étaient anémiées )
- ma b12 est vraiment basse (enfin, 164 pour une norme labo 250 à 1100, mais la Doc n'a pas trouvé ça catastrophique). Là où je suis quand même embêtée, c'est que je ne suis que vgr (et je consomme vraiment beaucoup de produits laitiers), et j'ai déjà pris des compléments de B12. Est-ce que la carence peut être une conséquence directe de la grossesse ? La toubib m'a dit que c'était fréquent avec une alimentation vgr ou vgl, mais ça me turlupine quand même... bon au moins, elle ne m'a pas dit qu'il fallait me remettre à la viande
Du coup j'ai une ampoule de 1000µg à prendre tous les jours pendant 15 jours, puis tous les 15 jours pendant 6 mois (et recontrôler avec une prise de sang un jour ou l'autre), j'espère que ça me réussira mieux que d'en prendre une par semaine (sauf les fois où j'oubliais).
- ma ferritine est un peu basse, mais encore dans la norme (20 pour des normes labo 10 à 290). Pas une vraie anémie mais elle me prescrit du fer pour éviter que je baisse plus. Mon mari évidemment est persuadé que c'est parce que je suis végé (c'pas comme si la moitié des femmes enceintes étaient anémiées )
- ma b12 est vraiment basse (enfin, 164 pour une norme labo 250 à 1100, mais la Doc n'a pas trouvé ça catastrophique). Là où je suis quand même embêtée, c'est que je ne suis que vgr (et je consomme vraiment beaucoup de produits laitiers), et j'ai déjà pris des compléments de B12. Est-ce que la carence peut être une conséquence directe de la grossesse ? La toubib m'a dit que c'était fréquent avec une alimentation vgr ou vgl, mais ça me turlupine quand même... bon au moins, elle ne m'a pas dit qu'il fallait me remettre à la viande
Du coup j'ai une ampoule de 1000µg à prendre tous les jours pendant 15 jours, puis tous les 15 jours pendant 6 mois (et recontrôler avec une prise de sang un jour ou l'autre), j'espère que ça me réussira mieux que d'en prendre une par semaine (sauf les fois où j'oubliais).