jess
Se gave de B12
Visite chez ma docteur aujourd'hui, ça faisait un moment que j'avais des difficultés respiratoires, à l'effort et en fin de journée.
J'y vais donc en pensant qu'elle allait me dire qu'il y avait un souci respiratoire, un truc genre asthme (antécédents familiaux), car j'avais pas du tout l'impression que mon cœur s'emballait dans ces moments-là.
Sauf que non, tout va bien au niveau respiratoire. Mais par contre mon pauvre petit cœur s'emballe (modestement quand même, c'est pas non plus de la tachicardie avérée, mais ça pourrait le devenir). Il a un rythme un peu trop rapide au repos, et n'arrive pas à redescendre après effort.
Donc elle me dit qu'il faut que je me mette au sport, et un sport qui fasse travailler le cœur plus spécifiquement donc.
Sauf que je suis depuis toute gamine une pure allergique au sport (le seul sport que j'ai jamais aimé c'est l'équitation, et je pense que je n'ai pas besoin d'expliquer pourquoi je ne veux pas m'y remettre).
Et les sports qu'elle m'a proposé sont en plus des sports qui (de mon point de vue) sont particulièrement chiants : course à pied, vélo, natation, sports co (le summum de l'horreur !!!), sports de raquette.
Donc je sollicite l'aide des sportifs du forum pour avoir une idée géniale de sport bon pour le cardio, mais qui soit fun parce que franchement je sais très bien que je ne m'y tiendrais pas si je ne m'amuse pas !
J'y vais donc en pensant qu'elle allait me dire qu'il y avait un souci respiratoire, un truc genre asthme (antécédents familiaux), car j'avais pas du tout l'impression que mon cœur s'emballait dans ces moments-là.
Sauf que non, tout va bien au niveau respiratoire. Mais par contre mon pauvre petit cœur s'emballe (modestement quand même, c'est pas non plus de la tachicardie avérée, mais ça pourrait le devenir). Il a un rythme un peu trop rapide au repos, et n'arrive pas à redescendre après effort.
Donc elle me dit qu'il faut que je me mette au sport, et un sport qui fasse travailler le cœur plus spécifiquement donc.
Sauf que je suis depuis toute gamine une pure allergique au sport (le seul sport que j'ai jamais aimé c'est l'équitation, et je pense que je n'ai pas besoin d'expliquer pourquoi je ne veux pas m'y remettre).
Et les sports qu'elle m'a proposé sont en plus des sports qui (de mon point de vue) sont particulièrement chiants : course à pied, vélo, natation, sports co (le summum de l'horreur !!!), sports de raquette.
Donc je sollicite l'aide des sportifs du forum pour avoir une idée géniale de sport bon pour le cardio, mais qui soit fun parce que franchement je sais très bien que je ne m'y tiendrais pas si je ne m'amuse pas !