Nysaah
Se gave de B12
Bonjour
Alors c'est mon 1er post, j'ai fais une recherche avant et je n'ai pas trouvé de réponse, je pense etre dans la bonne section a priori
Ma question s'adresse surtout aux sportifs, je viens de commencer le running, je fais deja du VTT, randonnée pedestre et du ski, et donc j'ai appris que l'eau de coco etait très interessante pour les sportifs du fait de son apport en vitamine C potassium et magnesium, durant et après l'effort, j'aurai aimé avoir un retour de gens en ayant deja consommé (pour le sport ou pas)
Principalement savoir si vous avez constaté une différence par rapport à de l'eau normale ou minérale vu que generalement elles ont deja du magnesium et potassium, ou si vraiment c'est infime comme différence et que c'est pas la peine que j'investisse la dedans pour tester ^^
Merci d'avance
Alors c'est mon 1er post, j'ai fais une recherche avant et je n'ai pas trouvé de réponse, je pense etre dans la bonne section a priori
Ma question s'adresse surtout aux sportifs, je viens de commencer le running, je fais deja du VTT, randonnée pedestre et du ski, et donc j'ai appris que l'eau de coco etait très interessante pour les sportifs du fait de son apport en vitamine C potassium et magnesium, durant et après l'effort, j'aurai aimé avoir un retour de gens en ayant deja consommé (pour le sport ou pas)
Principalement savoir si vous avez constaté une différence par rapport à de l'eau normale ou minérale vu que generalement elles ont deja du magnesium et potassium, ou si vraiment c'est infime comme différence et que c'est pas la peine que j'investisse la dedans pour tester ^^
Merci d'avance