[triathlon] M du Tricastin (26), 08/05/16

1500m natation/40,5Km vélo (500D+)/10,8Km course à pied (150D+)
1er 2H06'50: 20'05(20ème tps nat)/1H03'56(1er tps vélo)/40'18(6ème tps CAP).
33 aérobiose 2H26': 23'21(39)/1H14'47(46)/45'25(36)
253 dernier classé 3H47'49

1er tri distance olympique du coin de l'année, donc comme tous les ans il y a tous les cadors du quartier (1ère et 2ème division), d'où ma place pas géniale mais un peu mieux qu'en 2015, dc petits progrès qui valident le boulot de l'hiver, c'est de bonne augure pour la suite

Tant que ça progresse c'est du tout bon !

Tu as plutôt bien tenu le coup en vélo !

Nouveau vélo, il déchire grave! Par contre dérailleur électrique mal réglé, 4ème fois que je le prends et 4ème fois que la chaîne se bloque entre le petit pignon et le cadre. Mais bloqué complet! J'ai essayé de bricoler en roue libre mais obligé de m'arrêter, de tirer dessus comme un malade puis de relancer (évidemment en bosse sur un gros développement). J'ai bien paumé 1' dans l'affaire mais ça change quasi rien au général.
Mis à part ça, oui je suis content des progrès à vélo, faut dire que je me suis bravement fait mal à la gueule ces derniers mois