Kahte
Moulin à graines
Bonjour, je tenais à apporter mon témoignage pour rassurer les futures maman, et papa. Je suis née d'une maman végétarienne stricte (pas de poissons, ni aucune viandes), ma maman a eu 3 enfants en pleine forme, (mon frère cadet faisait 63 cm à la naissance donc pas anémique le bébé hein )
Nous avons été allaités entre 3 mois et quelques semaines (maman étant trop fatigué), nourris au lait Guigu*z à l'époque.
Ensuite purées de légumes, de fruits, apport de calcium avec des purées de millets, de créme d'avoine. Apports de légumineuses dès 1 an. Peu d'apport de simili carné (à part pour les fêtes ou pour se faire plaisir), aucune carence protéique car à chaque repas légumineuse et féculent.
Donc pas de problème à être une maman végétarienne.
Pour répondre à celle qui ont eu des problèmes d'anémie postpartum, ma maman en a eu, et elle les a réguler en prenant des apports ferriques et en augmentant ses apports en persil, lentilles etc
En espérant vous avoir apporter des réponses.
Nous avons été allaités entre 3 mois et quelques semaines (maman étant trop fatigué), nourris au lait Guigu*z à l'époque.
Ensuite purées de légumes, de fruits, apport de calcium avec des purées de millets, de créme d'avoine. Apports de légumineuses dès 1 an. Peu d'apport de simili carné (à part pour les fêtes ou pour se faire plaisir), aucune carence protéique car à chaque repas légumineuse et féculent.
Donc pas de problème à être une maman végétarienne.
Pour répondre à celle qui ont eu des problèmes d'anémie postpartum, ma maman en a eu, et elle les a réguler en prenant des apports ferriques et en augmentant ses apports en persil, lentilles etc
En espérant vous avoir apporter des réponses.