Neolex
Jeune bulbe
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Bonsoir à tous,
Je suis un régime végétalien depuis le premier octobre,quand j'ai enmenagé dans mon premier appartement.
Je voulais vous demander s'il était vraie qu'il faut prendre des complements en vitamines pour ne pas avoir de carences ?
On ma dit que j'aurais des carences en "acides aminés essentiels, vitamines ,oligo element et fer"
Merci !
Je suis un régime végétalien depuis le premier octobre,quand j'ai enmenagé dans mon premier appartement.
Je voulais vous demander s'il était vraie qu'il faut prendre des complements en vitamines pour ne pas avoir de carences ?
On ma dit que j'aurais des carences en "acides aminés essentiels, vitamines ,oligo element et fer"
Merci !