kob27g
Moulin à graines
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Tu es un peu réducteur, en grande surface (je fais les courses à Inter) je trouve : le riz, le boulgour, la semoule, la polenta, les lentilles, haricots secs, de la farine de blé, de sarrasin, de la maizena...
Tu peux trouver du houmous (vérifie la compo), des wraps, des pâtes feuilletées et brisées (les moins chers sont végétaliennes), des sauces tomates...
On trouve même des galettes de céréales, du tofu, des falafels, des boissons végétales.
Et j'en oublie...
Les yaourts de soja ne sont pas si chers (un peu plus que ceux au lait malgré tout).
Pour le lait de soja, regarde le % de soja dans les ingrédients. Les moins chers sont les plus dilués...
Tu peux trouver du houmous (vérifie la compo), des wraps, des pâtes feuilletées et brisées (les moins chers sont végétaliennes), des sauces tomates...
On trouve même des galettes de céréales, du tofu, des falafels, des boissons végétales.
Et j'en oublie...
Les yaourts de soja ne sont pas si chers (un peu plus que ceux au lait malgré tout).
Pour le lait de soja, regarde le % de soja dans les ingrédients. Les moins chers sont les plus dilués...