[végétalisme] Pourquoi ne vous supplémentez-vous pas en B12 ?

(Edit. Oops. Le temps de faire mes recherches, Balika avait déjà dit la même chose. )

cabou":92utms8t a dit:

les herbivores eux trouvent leur B12 en broutant, c'est à dire en mangeant de la terre et en buvant de l'eau chargée (de terre et bactéries)

Cliquez pour agrandir...

Les ruminants fabriquent de la B12 dans leurs estomacs, des herbivores (comme le lapin) mangent certaines de leurs crottes, d’autres (comme le cheval) fabriquent la B12 dans leur cæcum et arriveraient à l’absorber dans leur long colon, les primates mangent des animaux ou œufs, voire de la terre ou des excréments…

Sources : anglais (court) - français (long, comme d’hab chez ViveLaB12 ).

H.

Et le coût des suppléments en B12 c'est même juste quelques euros par an, même pas un par mois !

on a qu'a manger du caca alors!
ah ben non on le fait déjà en fait

blague à part, je ne cherche absolument pas à critiquer la supplémentation en B12, moi même j'ai décidé de le faire après 3 ans de "quasi" végétalisme

(pour la petite histoire, il m'arrive très occasionnellement de consommer des oeufs qui viennent de poules qui vient heureuses chez ma belle soeur; elle même végétarienne. Et quand je suis dehors je mange vgl autant que possible, vgr sinon...)