Ah bah super ca ! bonne reprise alors
Ca va mieux moi aussi, j'etais 2j a Bordeaux, beaucoup de marche sous le soleil avec ma cheville un peu faible mais ca c'est super bien passé (16km de marche par jour bordel lol)
J'ai fais un test de run jeudi avec l'atele souple, ca chauffe, du coup samedi j'ai vu mon podologue (j'y suis allée en velo du coup) pour qu'il me montre pour un strap et jme suis fais mon trail dominical tranquille 10km sur mon parcours préféré, ca m'a fait un bien fou au moral
Bien sur comme je m'y attendais j'ai chopé des ampoules la où ca frottait mais du coup c'est pas grave ahah
Et je viens de m'inscrire a mon trail pour dimanche prochain, sur le 13km finalement au lieu du 22, cheville encore un peu fragile je vais eviter de me faire très mal juste la veille de notre depart en vacances ^^"
Je vous dirait comment ca c'est passé
Et pis bah ensuite je serai au portugal pour 2 semaines, j'avais prevu de profiter de l'altitude pour bouffer de la cote mais ils ont encore la neige avec des congeres de 2m donc je sens que ca va etre difficile lol (je connais pas assez pour aller me perdre dans la montagne et qu'on me retrouve au dégel), au pire y'a le stade ca me permettra de faire du cardio et j'avais trouvé un spot d'escaliers l'an dernier lol
Bref j'ai hate