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Etre végéta*ienne et enceinte

Être enceinte et allaiter quand on est végée

Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Mitsuya » 13 Fév 2017, 11:36

Eglantine31ss: si tu n'es que végétarienne, tu peux demander naïvement: "ah bon, alors comment font les Indiens vu que la majorité de la population est végétarienne? Pourtant je crois qu'ils sont un petit peu nombreux, non?" (L'Inde est mon argument massue + ironie + et comme je suis vgl, je rajoute les allergiques aux protéines de lait: "mais comment font-ils pour survivre puisque le lait est indispensable?"... et voilà)

Comme dit kindy: bon courage, quoi que tu fasses et décides, il y aura toujours des personnes souhaitant que tu fasses ce qu'eux feraient et penseront mieux savoir ce qui est bon pour toi et ta grossesse, puis ton bébé. ;)
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Patronette » 12 Mai 2017, 10:58

http://www.parents.fr/grossesse/nutriti ... tion-78233

Non mais j'ai beau savoir que les connaissances diététiques des journalistes sont minimales de chez minimales, à chaque fois j'ai envie de hurler!

Sinon, quelqu'un connaitrait-il un ou une diététicienne/nutritionniste végétalien ou très végétalien-friendly à Paris ou en proche banlieue?
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Erabee » 12 Mai 2017, 22:28

et dire qu'elle est sage-femme... -_- ça laisse rêveuse! :cartonR:
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Watermelon » 14 Mai 2017, 10:08

Le lien me demande de m'inscrire ou de continuer avec Facebook (où je ne suis pas inscrite).
La pastèque, c'est bon.
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Patronette » 15 Mai 2017, 13:33

Le lien d'Erabee renvoie au CV de l'auteur de mon lien, diplômée comme sage-femme en 84/86. Par bienveillance, on dira que depuis les connaissances médicales sur les grossesses végé ont progressé (mais pouvait-elles reculer?).
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Symbiose » 28 Juin 2017, 20:32

Bonjour,

Cela fait longtemps que je ne suis pas passé mais peu le temps, malgré que je passe vous lire de temps en temps (je le fais en mode espionne :siffle: )

Quelques nouvelles :
J'en suis à 24 semaines de grossesse et j'ai eu deux sage femme différente car je me déplaçe de région en région pour mon travail en agricole...Alors je transfere mon dossier à chaque fois!

Juste pour dire que les deux ont été au courant de mon végétalisme et aucune n'a tiquer, ou trouver cela bizarre ou autre...La deuxieme m'a même dit "c'est fou mes patientes végétariennes ou végétaliennes ont un meilleur taux de fer que les autres" :^^: , et elle me conseille d'assumer ouvertement mon choix afin de prouver aux autres professionnels de santé que l'on peut être vegan et être en bonne santé ainsi qu'un bébé bien en forme!

Je continue à prendre des complements grossesse vegan, et j'ai commencé une supplémentation en vit D également. Je mets toujours dans mes plats un peu d'algue pour le fer et du germe de blé pour l'acide folique....

Je suis plutot petit gabarit et j'ai pris 5.5kg depuis le début de la grossesse, petit bidou grandit bien et bébé bouge plutot bien...voir très bien :p

Fille ou garçon? on ne veut pas savoir et on garde la surprise jusqu'à la fin :red:

Voila, si certaines ont des questions niveau grossesse végétalienne peut-être je pourrais y répondre
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Patronette » 29 Juin 2017, 08:24

Qu'est-ce que tu prends comme compléments véganes?
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Symbiose » 29 Juin 2017, 21:00

Salut,

Je prends les Deva prenatal en complement grossesse, et pour vit D je crois que c'est Ergy, à base d'huile de colza

Dulce comme algue dans mes plats une fois par jour avec une cuillere à café de germe de blé
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Patronette » 30 Juin 2017, 08:18

Tu as trouvé la Deva en France?
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Lapassagère » 30 Juin 2017, 14:44

Bonjour!

En cherchant un sujet sur les bébés végétaliens (que je n'ai pas encore trouvé), j'ai atterri ici-même.
Voilà, en ce qui me concerne je ne suis plus enceinte. Mon bébé est né il y a 4 mois au terme d'une grossesse totalement végétalienne. Inutile de préciser qu'il est très beau, très éveillé et plutôt calme :D .
Cependant, au 8ème mois, je me suis un peu perdue dans le calcul du dosage de la vitamine B12, ce qui m'a value une très légère carence en fer rapidement rétablie. C'est pourquoi j'aimerais savoir avec quelle B12 tu te complémentes et quel dosage? Et pour l'oméga 3 ?
merci pour l'info!
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Symbiose » 02 Juil 2017, 20:04

Patronette, je l'ai commandé sur internet, il me semble que ça venait d'angleterre.

Lapassagere, concernant la B12 je la trouve dans la Deva et je prends un comprimé par jour. Sinon Veg1 en temps normal.
Pour oméga 3 j'avoue ne pas me supplementer en complément, mais étant donné que je mange beaucoup d'oléagineux (environ 40g par jour), plus huile de colza ou huile de lin suivant mes envies en complements des autres huiles, je n'ai pas tellement pensé à me supplémenter en oméga 3.
Mais je pense quil doit exister des complements vegan
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede Vegegoinfre » 27 Juil 2018, 11:38

Végétarienne ou végétalienne et enceinte ce n'est certainement pas faciles pour les boulimiques comme moi.
Mais depuis quelques temps je fais de gros efforts pour rester herbivore :YE:
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Re: Etre végéta*ienne et enceinte

Messagede V3nom » 27 Juil 2018, 12:22

Il n'y a jamais eu d'opposition vraiment pertinente entre le fait d'être végétalien et celui de se goinfrer. (devenir obèse en mangeant trop et trop riche en restant végane ne représente aucune difficulté.)

Bienvenue par ici ceci dit. :salut:
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