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quel sport ?

Mens sana in corpore sano

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Messagede NewVégé » 20 Oct 2010, 14:17

bon faut dire ce qui est : je suis une grosse feignasse :uups:
plus jeune j'ai toujours fait du sport, de 6 à 18 ans, ensuite ça a été plus loisir, un peu de natation, salle de sport, danse, footing... j'ai du mal à être régulière

j'ai tout arrêté au début de l'été, là j'ai du mal à reprendre, mon homme tente de me motiver pour courir avec lui, mais j'avoue que c'est difficile.
Pourtant je sens que ça me manque mais je ne sais pas quoi faire.

Alors je voudrais savoir si vous faites du sport ? lequel ?
Je suis moi parce que j'ai le choix
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Messagede Cicerolle » 20 Oct 2010, 15:00

Feignasse moi aussi, et j'assume, sans complexe ! :D

Faut dire que mes problèmes de dos m'ont interdit dès l'adolescence les sports que je préférais et que je n'aime pas faire du sport juste histoire de rester en forme. Pour moi la notion de plaisir importe beaucoup.

Alors je fais pas mal de marche à pied, des balades en ville ou dans la nature, c'est à peu près tout ce qui m'est permis. Grimper les escaliers, faire le ménage, jardiner ou bricoler sont aussi des activités physiques. Laver les vitres, ça muscle bien les bras. :D
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Messagede lelfe » 20 Oct 2010, 15:11

Moi je fais du jogging, du ninjutsu, de la natation, du yoga, de la corde à sauter, un peu tout anarchiquement dans la semaine, mais je fais chaque truc au moins une fois par semaine (oui j'ai du temps). (sauf cette semaine car je suis malade ET a paris, mais sinon je m'y tiens depuis quelques mois).

Le ninjutsu je le conseille pas spécialement, sauf pour ceux qui aiment souffrir! mais faire un art martial (ninjutsu ou autre si vous etes moins maso huhu) est très bien car c'est pas seulement des efforts physiques mais aussi des efforts mentaux, et la stimulation mentale fait oublier l'effort physique. c'est un peu le défaut du jogging: il peut arriver qu'on s'ennuie. Un art martial n'est jamais ennuyeux il y a toujours à apprendre.
je ferais bien de l'escalade aussi, mais c'est cher parait-il... Et j'ai du temps mais pas trop d'argent.
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Messagede sqoia » 20 Oct 2010, 16:03

Ultimate Frisbee
(se joue normalement à 7 contre 7 sur demi terrain de foot coupé en longueur)

- mixte.
- physique, tactique, marrant.
- auto arbitré, même à haut niveau.
- très très forte orientation fair-play. (pas d'arbitre, pas de contacts, prix du fair play, tournois « hat » (équipes composées de gens ne se connaissant pas), notion de « spirit of the game », etc.)

Les clubs accueillent généralement les débutants à bras ouverts.
:D

Sinon, bien sûr, un sport à faire en mélant l'utile, l'agréable, l'économique, l'écologique et la santé (ça vous rappelle un certain régime culinaire ?) le vélotaf évidemment.
Allez hop, on ressort le vélo, on s'équipe, et c'est parti.
Dernière édition par sqoia le 20 Oct 2010, 16:19, édité 1 fois.
Ne fais pas aux truies ce que tu n'aimerais pas que l'on te fasse.
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Messagede invite007 » 20 Oct 2010, 16:31

sqoia a écrit:Ultimate Frisbee
(se joue normalement à 7 contre 7 sur demi terrain de foot coupé en longueur)

- mixte.
- physique, tactique, marrant.
- auto arbitré, même à haut niveau.
- très très forte orientation fair-play. (pas d'arbitre, pas de contacts, prix du fair play, tournois « hat » (équipes composées de gens ne se connaissant pas), notion de « spirit of the game », etc.)

Les clubs accueillent généralement les débutants à bras ouverts.
:D

Sinon, bien sûr, un sport à faire en mélant l'utile, l'agréable, l'économique, l'écologique et la santé (ça vous rappelle un certain régime culinaire ?) le vélotaf évidemment.
Allez hop, on ressort le vélo, on s'équipe, et c'est parti.

Je connais, j'en ai fait pas mal au lycée. Par contre, comme j'étais pas très aimée de la classe, souvent, quand j'avais le frisbee, c'était parce que mon attaque avait réussie ou que quelqu'un l'avait laissé tomber par terre.
Pour les personnes qui aiment courir, c'est pas mal.

De mon côté, pas trop de sport en ce moment, à part des séries de montée de marches. Sinon, des fois, abdos, ou course à pied.
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Messagede indiantigre » 20 Oct 2010, 16:39

les sports les plus accessibles sont la marche à pied et la natation
Cicerolle pour ton dos nager est très bon.
De mon côté je nage (+++) , je cours, je fais du yoga, je marche, abdo quasi quotidien , renforcement musculaire, et tout cela à côté d'un emploi du temps très chargé
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Messagede yuya » 20 Oct 2010, 17:28

je faisais de la natation (sauf que je suis une grosse flemmarde doublée d'une grande frileuse)
sauf que je ne peux que le samedi aprèm, et souvent je suis ou chez mon ami à paris ou alors il est ici... ou alors j'ai mes regles, ou alors un gros manque de fer (j'ai testé les vertiges en pleine ligne. amusant!!!)ou alors froid...
donc j'en ai pas fait depuis euh hum juillet.
mais c'est vrai que ça fait du bien, on transpire pas, tout travaille...
on fait à son rythme...
quitte à se motiver en y allant à 2...
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Messagede indiantigre » 20 Oct 2010, 17:43

les règles ne sont pas un empêchement à la pratique de la natation , et heureusement car les nageuses seraient bien embêtées
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Messagede Apple » 20 Oct 2010, 18:57

Faire du sport, moi ? Dans le genre feignasse également, aussi entre la marche, la grimpette d'escaliers, le vélo pour me déplacer, et le galop chaque matin pour conduire mon pokemon à l'école, j'estime que j'en fais assez.
Quand l'occasion se présente, je fais du ski, de la rando ou de la plongée, mais il ne faut surtout pas me dire que c'est du sport car je serais déçue, pour moi c'est du plaisir ;)
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Messagede Cépafo » 20 Oct 2010, 19:12

Marche à pied, roller de vitesse, golf pour le moment, et je vais bientôt tester le patinage de courte piste sur glace :simplelove:
(Et non, je ne me mettrai pas au curling !! Saura la personne à qui c'est adressé...)

Le plus simple pour toi Newvégé est de trouver une activité ludique à partager en famille ou ami si possible, y'a pas mieux comme motivation. Tu as cette possibilité ? Que font tes connaissances ?
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Messagede Jezebel » 20 Oct 2010, 19:26

Cépafo a écrit:Et non, je ne me mettrai pas au curling !! Saura la personne à qui c'est adressé...[/small]

Pourquoi pas le curling?
“the fate of every individual woman—no matter what her politics, character, values, qualities—is tied to the fate of all women whether she likes it or not.”
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Messagede Cépafo » 20 Oct 2010, 19:28

Jezebel a écrit:
Cépafo a écrit:Et non, je ne me mettrai pas au curling !! Saura la personne à qui c'est adressé...

Pourquoi pas le curling?

Je dirai : PARCE QUE !
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Messagede Jezebel » 20 Oct 2010, 19:52

Cépafo a écrit:
Jezebel a écrit:
Cépafo a écrit:Et non, je ne me mettrai pas au curling !! Saura la personne à qui c'est adressé...

Pourquoi pas le curling?

Je dirai : PARCE QUE !

Tu t es deja ramasse sur glace avec des patins ou c est l idee de tenir un balais qui est contraire a tes principes? :P
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Messagede Cépafo » 20 Oct 2010, 20:59

Tenir un balai sur de la glace pour faire avancer un palet, non mais voilà quoi...
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Messagede Apple » 20 Oct 2010, 21:38

lol !

Ado j'allais souvent à la patinoire, j'aimais bien. L'an dernier (1er janvier) nous sommes allés en famille faire du patinage, j'ai chuté : fracture du poignet, droit en plus + trois broches. FI-NI ! (j'ai quand même pas eu peur de chausser les skis l'hiver dernier, mais avec le recul je préfère l'eau :P
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