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Salut, Faites vous du sport en ce moment ? Quelles sont vos combines ? Pour ma part, je cours tous les matins 10km de bonne heure pour croiser quasiment personne. C'est un peu répétitif de rester dans un rayon d'1km mais ça me permet de prendre l'air.

Moi non plus :P

Arnaud Manzanini lors du dernier épisode (le 64) de son podcast "Ultra Talk) a reconnu avoir adopté une alimentation végétale après avoir longtemps été végétarien. Arnaud est un ultra cycliste, finisher de le Race Across America (5000km à travers les USA en moins de 12 jours) et fondateur de la...

Chasselay - 41km 1900m D+ 1er 3h16’18 126 kob27g 5h11’50 267 classés La saison 2020 s’ouvre pour moi avec ce trail des Cabornis. Trois semaines plus tôt, j’avais dû m’astreindre à une petite période de repos sur à un début de tendinite. Mais mes dernières sorties m’avaient rassuré. C’est donc...

J'en consomme quasiment jamais, trop cher et pas vraiment bon côté nutritionnel. Du coup, je m'en passe sans souci, mais je peux comprendre leur intérêt.

Vu la pauvreté des légumes locaux en cette saison, pour tenir une semaine, il va me falloir plus d'une carotte et 2 poireaux. :siffle:

Les retours de course sur Youtube sont souvent bidons. "Alors j'ai acheté 2 carottes, 1 poireau, 1 pomme, 1 branche de céleri..." Dans la vraie vie, on n'achète pas les fruits et les légumes à l'unité. A moins qu'on fasse ses courses 2 fois par jour !

Ca fait longtemps que j'ai rien mis mais vu mes menus... Soupe de poireaux + une tranche de pain au céréales tartinée de margarine + une tranche de pain de campagne tartinée de purée de cacahuète.

Hoka fait des pompes plutôt légères, avec un drop de 4mm et souvent avec une semelle assez épaisse (surtout les trails). Je viens d'acheter ce modèle. Je trouve que ça me convient bien. C'est dur de trouver la paire/marque idéale.

Attention aux douleurs dans le mollet quand même. Il y a pile poil un an, j'ai voulu faire une transition pour une "meilleure foulée", mais je m'y suis pris un peu comme un bourrin. Bilan : une belle tendinite, et j'ai laissé tombé. Mon podologue s'est un peu foutu de moi et il avait raison. Je...

Peut-être qu'il y a un lien entre cette carence en fer et ton rythme cardiaque très élevé. Tu apprécies de courir en barefoot ? Tu as commencé comme ça ou tu courais avec des baskets "classiques" auparavant. J'espère que tu réussiras ton objectif.

Je ne vais pas te dire que c'est stupide surtout que je cours aux couleurs de Vegan Marathon :P Mais je courrais avant de porter ce maillot et peut-être qu'un jour je ne le porterai plus.

A aucun moment, je n'ai insinué que tu n'étais pas fit ou voulais épater la galerie, il s'agit juste d'exemples piochés autour de moi. Je voulais juste te mettre en garde contre les fausses "bonnes raisons" de se mettre à la course à pied. Mais tu connais déjà cette discipline et être...

Je ne suis pas sûr que cette raison soit suffisante pour se mettre à la course à pied de façon régulière. C'est une pratique assez "ingrate" et il faut y trouver du plaisir. Courir pour perdre du poids, épater ses proches, par défi..., ce ne sont pas des raisons suffisantes à mon avis. Mais à...

J'ai fait les 2 premières éditions. Lors de ma 2eme visite, j'avais constaté une diminution des stands de produits alimentaires vegan et surtout une augmentation des stands "healthy"... Bref, j'avais un peu l'impression d'être dans un salon de "bobos" essayant de nous vendre le superaliment, la...

Bonne année les sportifs, et surtout pas de blessures !! Petit bilan 2019 : 2700km courus et 55000m D+, 9 dossards pour des trails majoritairement entre 20 et 40km et deux longs : 55km et 64km. Je pense que j'ai pas mal progressé niveau technique, surtout en descente, je suis moins sur la...

Salut à toi, Pour faire court, j'ai basculé vers le végétarisme pour une raison écologique à la base. Puis après plusieurs années, je suis devenu végétalien. Je suis loin d'être un amoureux des animaux, je constate juste qu'on peut bien vivre sans les exploiter, alors pourquoi le faire ?

C'est bien connu, en France, tout le monde mange de la viande provenant d'animaux ayant pâturés ! Nos animaux ne sont pas nourris par les énormes champs de maïs qu'on voit dans notre pays (ça sert seulement pour les boites de conserve Bonduelle). Nos animaux ne sont pas non plus nourris par du...

J'ai un petit de bientôt 6 ans, qui n'est pas végé et mange de la viande en dehors de la maison. Mais je ne pense pas que ton problème vienne du végétarisme ou de l'omnivorisme. J'opterais plutôt par un passage lié à l'age. Mon gamin a besoin d'être rassuré par ce qu'il mange, il ne veut pas...

A la maison, j'ai été habitué depuis l'enfance à marcher pieds nus ou en chaussettes, habitude que j'ai gardé. Et bah, je talonne en marchant chez moi.