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Pour le type de régime que je fais et bien je n'en ai pas, je mange juste le mieux possible, en bonne quantité, je bouge etc... un rythme que je pourrai garder toute ma vie :) J'ai eu des troubles du comportement alim. il y'a quelques années, donc les régimes "type" Dukan et compagnie, je m'en...

Le cliché du végétarien désagréable dès qu'on pose quelques questions semblant logiques pour lui se confirme bel et bien en tout cas ;) Ma question n'était pas "si je deviens végétarienne vais-je avoir des carences ?" mais plutôt "devenir végétarienne EN ETANT au "régime" alors que je ne suis...

(Je suis désolée, je poste depuis mon iPhone, je peux difficilement faire une recherche voir si le sujet a déjà été aborder.) Depuis quelques temps je pense sincèrement à devenir végétarienne, et puis il y a quelques jours ma mère a eu le Ténia, ce qui a plus ou moins fini de me dégoûter de la...