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@Nicocas: je ne savais pas que l'agave pousse en Europe et au Maroc, en effet. malheureusement, ça ne change pas grand chose à mon problème, c'est toujours très loin de Afrique de l'Ouest ou j'habite, donc importé, rare et très cher. Je préfère autant que possible consommer local car c'est plus...

@ Aroche j'ai lu tes recettes naturelles, et je les trouves intéressantes. Malheureusement l'agave est un cactus du Mexique. Je suis triathlète vegan en Afrique et ma question est: d'après toi la canne à sucre peut-elle remplacer l'agave dans une boisson d'effort? j'essaie de privilégier les...

@kob27g Bonjour, et merci pour ton lien! en effet, je vois l'opinion d'Aérobiose qui est malheureusement pour moi un inconditionnel des boissons commerciales synthétiques. Mais d'autres intervenants parlent de boissons naturelles que je compte étudier.

@ Aérobiose: je me suis mis au triathlon depuis quelques mois, en Côte d'ivoire où je suis expatrié. Je suis athlète de demi fond au départ, et à cause d'une tendinite achiléenne je me suis lancé dans des compétitions de VTT depuis 4 ans. Une fédé de tri est apparue en Côte d'ivoire depuis 2012...