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Bonjour les sportifs et végé, Voilà, j'ai besoin d'aide concernant le sport. J'ai un cas assez spécifique et ai vraiment besoin de vos lumières. Je me suis actuellement lancée dans le programme sportif intitulé P90X. C'est un programme de sport sur trois mois, avec sport 6/7 (et pour les...

Bonjour à toutes et tous Je débarque sur ce forum car usagi (je suppose connue ici) m'en a parlé suite à une question que je lui ai posé concernant le sport et l'alimentation végé. Je suis moi même végétarienne à tendance végétalienne depuis janvier 2011. A la base, j'adore la viande mais en...