Etudiante qui mange à la gamelle tous les midis et ayant le même matériel que toi je te conseille:
-Salade de pates et riz en tout genre. Je fais ça en base et j'ajoute: concombre,tomate,radis,champignons de paris, mais, poivrons (pate, poivrons sauce citron-huile d'olive c'est top), chou...