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Bonjour à toutes et tous :) enceinte de 5 mois, je viens de recevoir un mail de mon gyné avec mes résultats d'ananlyse sanguine, je suis à la limite basse pour la vitamine D. Je n'en avais jamais manqué auparavant. Dans quoi puis-je l'a trouver en suffisance ? Avez-vous pris des...

Bonsoir :) J'aimerais cuisiner en plus grandes quantités et congeler pour les jours où je n'aurai vraiment pas le temps, mais j'ai un peu de mal à savoir ce qu'on peut ou non congeler :roll: Quelles préparations maisons congelez-vous ? Je me posais aussi la question pour les tartinades, le...

Bonjour à toutes et tous, Je viens juste de découvrir ce forum et j'ai décidé de me joindre à vous :) Ce n'est pas que je sois novice, je ne mange plus de viande depuis maintenant 11 ans,mais je n'ai jamais échanger ou parler avec d'autres végéta*iens. Je suis la seule à être végétarienne...