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Bonjour/Bonsoir, Je recherche depuis un bon moment un livre destiné aux sportifs végétariens ou/et végétaliens, traitant de la diététique et proposant suffisamment de recettes pour des sportifs s'entraînant en vue de compétition avec pour chaque recette les ratios prot/glucides/lipides. J'ai eu...

Bonjour/Bonsoir, Edge, 26 ans de Haute-Savoie. J'ai trouvé ce forum en faisant des recherches sur le web. Je ne suis pas un adepte des forums et je ne sais pas trop si j'aurai le temps de participer, je viens surtout pour tenter de trouver des réponses que des vétérans du veganisme pourraient...