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C'est des bonnes nouvelles! :YE:

Bienvenue. :) Mes parents sont assez viandards (au sens familier du terme) j'ai simplement dit un jour que je souhaitais diminuer ma consommation de viande puis seulement quelque temps après que je souhaitais devenir végétarienne. Aucun changement pour eux: si la viande est à part je n'en...

Bienvenue, très sympa ta présentation.

Ok ici c'est quand même 1 à 2 fois par jour même chez les petits. :'( Ca dérange personne de faire un plat poisson+brocolis sans céréale (donc aucun féculents). Et ça ne choque personne qu'on ne cite aucun noms? Les gens sont parfois tellement crédules... Merci pour vos réponses.

Aujourd'hui après discussion avec une auxilière puericultrice travaillant en crèche et ayant suivie une journée d'information j'ai eu un bref apperçut de ce qu'on leur apprenait: -le végétarisme c'est OK à condition d'avoir une alimentation équilibrer (manger plus de laitages :( :tongue: )...

Merci pour toutes vos astuces. J'arrive à équilibrer (à peu près) mes journées donc pour l'instant c'est toujours sans oeufs. :YE:

Je suis bien tombée alors. :D

C'est vrai qu'on n'est pas obligé d'allaiter ni "d'accoucher dans la douleur". J'essaye de ne jamais juger des parents sur ce terrain là et je ne fais jamais de remarques. Surtout que n'étant pas mère moi-même, je ne peux pas dire que je ferai mieu et j'aime assez la diversité des éducations...

Merci pour ta réponse et pour le lien, je vais cogiter tout ça.

Merci, ici la vitamine A vient de la bêta-carotène, ça m'a l'air d'origine végétale, en tout cas d'après ce lien: http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... arotene_ps Malgré le fait que je sois "officiellement" végétarienne et non végétalienne j'ai supprimé de mon alimentation le lait et...

Merci, ici cela faisait bien dix ans que j'en buvais sans m'en rendre apercevoir. :uups: :mmm: . Je savais même pas que c'était possible, je vais me renseigner. Mais si c'est le cas... :mur:

Merci pour vos messages! :D Oui avec Lidl, on ne manque pas de vitamines! C'est même un peu inquiétant car si on a une alimentation trop pauvre en fruits et légumes on ne s'en apperçoit pas. :( Je dois en boire 200mL pour avoir mes apports journaliers, c'est encore raisonnable Pour la...

La marque c'est vitafit sous le nom de multi-vitaminé. J'ai trouvé un lien: http://www.crokmou.com/2012/09/multivit ... -test.html Bien que l'emballage ne soit pas identique la liste des ingrédients reste la même. Pour la B12 1.25µg pour 100ml.

Si je vis en France (l*idl). Bon il est fait à base de concentré et de purée de fruits... On ne peut pas tout avoir. Merci. :)

Merci. :D

Bonjour à tous! Eythora n'est pas mon vrai prénom; bien que ça soit un vrai prénom. ;) J'ai 20 ans. J'ai toujours eu un gros problème avec la viande et le poison. D'un côté j'adore vraiment le goût (j'étais du genre à manger la viande bleue, à raffoler des abats, charcuteries et tous types...