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Il ne s´agit pas d´un régime, encore une fois, mais d´une maniere de manger selon nos vrais besoins, apres chacun l´adapte en fonction de ses activités et de ses goûts . Pour ce qui est du repas du matin, je ne vois pas d´autre solution de remplacer le gras animal par du gras végétal quand on...

Oui, un avocat au petit déjeûner peut être une bonne idée comme corps gras, surtout si on ne le prend pas au goûter.

Angellore, je suis tout á fait de ton avis sur cette situation paradoxale : il y a de moins en moins de riches et les choses sont de plus en plus cheres ! Il y a aussi le fait que beaucoup de personnes passent leur temps á convoiter ce qu´elles ne pourront jamais avoir ( cela ne concerne pas que...

Bonjour, on ne trouve pas de beurre de cacahouete lá oú je suis, c´est pourquoi je prends du tahin pour le petit déjeûner, je prends du chocolat noir ( aux noisettes quand j´en trouve au goûter mais c´est tres rare) au goûter et cette méthode me convient tres bien . Pour la pomme de terre, ce...

Peut-être avez vous eu l´occasion de remarquer le même constat : il y a eu ( et il y a encore dans mon entourage plus ou moins proche) des personnes qui sont, sinon riches, du moins plutôt chanceuses question finances et confort matériel et qui, malgré cela ne cessent de se plaindre que la vie...

J´essaie personnellement de consommer le moins possible de produits animaliers, de fait je ne mange pas de viande ni de poisson ni de fruits de mer ni miel ni oeufs ni produits laitiers et je confirme , puisque je le fais, que c´est tout á fait conciliable avec la chrononutrition; par exemple...

Ce n´est pas 160 grammes de viande par repas avec la chrononutrition mais par jour ( repas de midi) et encore, pas obligatoire puisqu´on peut remplacer par une combinaison oeuf(s) + fromage mais c´est vrai que dans une seule journée, la quantité totale de produits animaliers consommés est assez...

Bonsoir Misterchicago, il existe effectivement des minorités ethniques pour lesquelles le végétarisme est tres difficile pour ne pas dire impossible mais sinon, en dehors de chez eux, je ne crois pas qu´il soit impossible de devenir végétarien car c´est une question de volonté . Beaucoup de ceux...

Merci, erulelya ! A ce compte-lá, on pourrait tout aussu bien dire que l´air souffre quand nous le respirons, que l´eau souffre quand nous la buvons, que la terre souffre quand nous y marchons dessus , etc .... L´on trouvera toujours des fantaisistes qui sortiront des pseudos-arguments á la...

Bonjour Superrésitant, chaque végé aura sa ou ses raisons d´être ce qu´il est : personnellement, mon amour des animaux et le fait que je suis tres proche d´une philosophie prônant la non-violence m´a incité á être végé mais d´autres seront poussés par d´autres motifs . En revanche, je ne suis...

Bonsoir Nicollas, je ne crois pas qu´un végétarien vraiment intelligent ferait du prosélitysme . Si le sujet venait vraiment dans la conversation, il expliquerait pourquoi il a fait le choix d´être végétarien mais sans imposer cette option aux autres; apres, il y a aura toujours des extrémistes...

Peut-être avez-vous eu, d´une maniere ou d´une autre, droit á la réflexion " mais tu manges des végétaux, qu´est-ce qui te dit qu´ils ne souffrent pas, eux aussi" ? C´est assez souvent l´un des " arguments" pro-carnistes que l´on rencontre le plus .

Je ne sais pas si j´ai bien compris, aussi n´hésitez pas á me corriger : un végétarien est celui qui ne mange ni viande ni poisson ni fruits de mer, autrement dit qui ne mange pas d´animal directement . Un végétalien ne mange ni animaux ni produits dérivant des animaux, autrement dit pas de...

Chaque personne a son avis sur la question et chaque avis est respectable tant qu´il n´est pas blessant mais selon mon opinion, dire " je me mets au végétarise petit á petit" équivaut aux propos d´un alcoolique disant " j´arrête de boire, je prends juste un verre de temps en temps" : on sait ce...

Merci á toutes d´avoir lu mon post et d´y avoir répondu . Il n´est toutefois pas possible de mettre en parallele la méthode Dukan avec la méthode Delabos car la premiere est un régime ( hyperprotéiné, de surcroît) alors que la seconde, pas du tout puisqu´on ne se prive pas d´aliments nécessaires...

Bonjour Senhal, le probleme que tu souleves avec beaucoup de pertinence n´est en fait pas lié á l´alimentation en+ elle-même mais au manque de volonté, de patience et au découragement systématique . " Je n´arriverai jamais á me priver de viande" : il est certain que si l´on entretient...

Bonjour, étant une personne qui fait attention á consommer le moins possible de produits animaliers, je pratique depuis plusieurs semaines maintenant la chrononutrition version végétarienne, ce qui prouve que c´est tout á fait possible et conciliable et je ne suis tres certainement pas la seule...