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Je vous remercie pour vos réponses. Une chute saisonnière je ne pense pas puisque ça fait déjà depuis Novembre, mais peut-être dû au stress c'est pas impossible. Je vais tester brossage/massage de manière un peu plus appliqué, car maintenant que tu le dis "le fait d'aérer" son cuir chevelu, je...

Hello, Alors je vous présente mon problème. Ces derniers temps j'ai une chute de cheveux qui n'est pas excessive (puisqu'à ce qu'il parait on perd 50 à 100 cheveux par jour) mais elle me semble plus importante que d'habitude, et celà m'inquiète. J'ai testé divers compléments pour donner un "coup...

Hello Je fais un mini up "Ce qui m'étonne car même si aux repas je ne mange pas énormément," Juste pour dire que ça n'est pas parce que l'on mange gras ou que l'on mange plein de "cochoneries" que l'on prendra du poids... Pour certaines personne oui, pour d'autres non, tout est question de...

Grussie, ça fait un 1 an que je suis végé, et justement au début je faisais bien attention à ma consommation de légumineuses, mais au fur et à mesure ça me lasse... J'aime bien le houmous, les dhal aussi mais en accompagnement, pas en plat principal... Et une fois par jour, pas à chaque repas...

Merci beaucoup pour ta réponse ! C'est ce que je me dis, mais à force d'entendre "les protéines" sans arrêt, je voulais avoir des avis extérieurs Donc l'essentiel est juste dans manger alors, pas besoin à chaque repas

Hola tout le monde :) Nouvelle venue sur le forum, alors c'est partie je me présente^^ J'ai 20 ans, bientôt 21, et je suis étudiante. Je suis végétarienne depuis 1 ans, même si l'idée à commencer à faire son chemin vers avril 2013 Si à la base, je l'étais devenu pour des raisons de santé...

Coucou tout le monde, Je suis végétarienne depuis un petit bout de temps, mais j'ai toujours la question des légumineuses qui me chiffone... Je veux dire sur certains sites il est indiqué que l'apport en général en protéines, pour qu'elles soient complètes, doit représenter 3/4 de céréales pour...