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Bonjour, Je trouve que j'ai les os fragiles et j'ai regardé mon bilan sanguin sur la vitamine D d'il y a un peu plus de 2 ans et j'avais déjà un niveau de vitamines D un peu limite. Vous avez un conseil sur les aliments végétaux qui en possèdent ? Si non, quels conseils pour les compléments à...

Je lance ce topic car j'aimerais bien savoir ce que vous pensez de cette personne, de son mode de vie consistant notamment à : - Ne manger qu'une fois par jour, voir moins - Manger uniquement froid, des légumes et des fruits J'ai essayé pendant une semaine et ça ne me convient pas. Je vais...

Trouvez-vous utile la manifestation contre l'ouverture d'abattoirs ou pour que certains abattoirs ferment à cause de maltraitance animales ? Si ces abattoirs ferment, cela fera perdre des emplois et la viande sera peut-être importée d'ailleurs. Les gens ne sont pas prêts à se passer d'animaux en...

Je ne sais pas s'il y a déjà un sujet là-dessus. Je propose aux modos de le déplacer dans ces cas-là, afin de fusionner mon post. Donc, en fait, j'ai voulu me remettre à la nourriture d'origine animale car y avait quelque chose qui me tracassait depuis un moment. Le pouvoir d'achat va continuer...

Bonjour, Depuis que je ne mange plus rien d'origine animal, je vais trop souvent aux toilettes. Je suis sûr que c'est à cause des fibres que je mange en abondance. Mais je vois pas quoi manger en dehors de ça. Il n'y a que ça. Je mange des pâtes, du riz, du quinoa, du tofu (donc du soja), des...

Salut, J'ai trouvé cette recette sympathique sur le web : Etape 1: Faire tremper les flocons d’avoine dans un peu de lait de soja. Etape 2: Couper la carotte en morceaux, le poivron en lanières, émincer grossièrement les champignons et l’oignon. Etape 3: Mettre les légumes dans ton robot, ainsi...

Salut, Je cherche une sauce végétale pour cuisiner. J'en ai essayé 2 : une sauce soja amande et une autre dans le même style mais c'était pas à l'amande. Je montre des liens pour faire une idée. J'espère qu'on a le droit de mettre des liens sur le forum. Voilà. Ben je trouve que ça n'a pas de...

Etant donné que je suis végétarien depuis un an (et que je veux passer végétalien) et que je me rends compte que j'ai peut-être des carences, j'ai eu une idée. Ca pourrait servir à d'autres personnes. J'ai donc idée de référencer sur ce forum les apports journaliers recommandés. Ca serait même...

Salut, J'ai une question concernant un rôti de noix. C'est une recette végétarienne que j'aimerais transformer en végétalienne. Voici la recette : * 2 oignons * 250 g de cerneaux de noix * 25 g de chapelure * 2 cuillères à soupe de persil * 50 g de gruyère râpé * 1 cuillère à café de jus de...

Salut, Donc, comme écrit dans mon titre, je viens de l'ouest de la France. En réalité, j'ai vécu la quasi-totalité de ma vie en région parisienne. Et j'ai déjà la trentaine passée... Depuis un moment, je croise des substituts de produit à la viande dans les biocoop et je me dis "tiens, y a...