bonjour à vous tous, j'ai (femme de 57 ans) découvert le forum un peu au hasard en cliquant ici et là. Je suis heureuse de l'avoir trouvé car je suis toujours à la recherche du mieux manger, j'ai déjà balayé pas mal ou réduit d'aliments et j'ai accentué la prise de certains autres. Bref, je me...